- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение (Маккей Мэтью; Гринберг Майкл Джейсон; Фаннинг Патрик); Весь, 2021
от 2391 до 2521
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3767-6
EAN: 9785957337676
Книги: Психотерапия
ID: 7689387
Добавлено: 22.04.2021
Описание
Вы застенчивы? Очень боитесь быть отвергнутым? Считаете, что с вами что-то не так по сравнению с другими людьми? Чувство некой неполноценности часто проистекает из негативного детского опыта. Если ваши родители, другие авторитетные взрослые или сверстники были чрезмерно требовательны и непрерывно критиковали вас, вы можете полагать, что недостойны любви или испытывать постоянное чувство стыда из-за своих недостатков. Вам даже будет казаться, что в вас изначально есть что-то неправильное - мешающее строить отношения, быть счастливым и преуспевать в жизни. Как же освободиться от этих вредоносных убеждений?
Эта рабочая тетрадь основана на методах терапии принятия и ответственности (ACT - Acceptance Commitment Therapy). Вы найдете в ней инструменты для выявления и преодоления чувства неполноценности, позволяющие построить жизнь, наполненную энергией и смыслом. Откроете для себя способы установления связи со своими ценностями, обнаружите лучшие поведенческие стратегии и научитесь принимать себя во всей своей удивительной сложности - с добротой и состраданием.
Каким бы ни было ваше прошлое, болезненные воспоминания не должны определять ваше будущее. Если вы готовы изменить свою жизнь и отнестись к себе с заботой, которую заслуживаете, эта рабочая тетрадь поможет вам.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение (Маккей Мэтью; Гринберг Майкл Джейсон; Фаннинг Патрик); Весь, 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 2391 р. до 2521 р., средняя цена составляет 2456 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-3767-6 |
| Автор(ы) | Маккей Мэтью; Гринберг Майкл Джейсон; Фаннинг Патрик |
| Вес | 0.35 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2021 |
| Жанр | психология личности; самооценка |
| Издатель | Весь |
| Издательство | ИГ Весь |
| Кол-во страниц | 208 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Психотерапия |
| Размеры | 70x100/16 |
| Серия | Внесерийные издания |
| Страниц | 208 |
| Тематика | Другие издания |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 600 |
| Формат | 70х100/16 |
| Язык издания | rus |
Где купить (2)
Цена от 2391 руб до 2521 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Книги: Популярная психология с ценой 1912-2869 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 09.03.2025 |
| Читай-город 5/5 | 2521 Промокоды на скидку | обновлено 27.09.2025 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2768 | 21.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2997 | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 1679 | 23.06.2024 |
| OZON | 2734 | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 2566 | 21.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение (Маккей Мэтью; Гринберг Майкл Джейсон; Фаннинг Патрик); Весь, 2021» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (1)
-
Катя
- 21 июля 20225/5
Крайне полезное издание!
В этой рабочей тетради дается именно рабочая схема по преодолению депрессии, основанной в том на глубоко спрятанном и непризнаваемом чувстве стыда (что лежит в основе любой пониженной самооценки).
Очень рекомендую вложиться в эту книгу. Она однозначно стоит своих денег.
Заменит вам несколько (много) консультаций у психолога - если, конечно, не просто прочитать Рабочую тетрадь, а именно ПОРАБОТАТЬ с ней.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Психотерапия - издательство "Весь" »
Книги: Популярная психология
Категория 1912 р. - 2869 р.
