Техника Z. Книга успеха для тех у кого аллергия на слово "медитация" (Флетчер Эмили); Портал, 2021

Издатель: Портал
ISBN: 978-5-907241-53-4
EAN: 9785907241534
Книги: Личная эффективность
ID: 7587584
Добавлено: 14.04.2021

Рейтинг:

(4/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены Отзывы (5)

Описание

Вы уже пробовали медитировать и бросили? Возможно, вы решили, что неспособны очистить свой разум и признали неудачу? Или вам сложно втиснуть практики в бешеный ритм своей жизни? Больше не надо "очищать сознание" или "фокусироваться на дыхании", искать уединения или ждать особого состояния. Как говорит Эмили Флетчер: "Мы медитируем, чтобы преуспеть в жизни, а не в медитации".
Эта книга мгновенно стала национальным бестселлером именно благодаря простоте и доступности Техники Z. Автор ломает все шаблоны, связанные с медитацией, делая ее привлекательной для тех, кто в режиме нон-стоп стремится к успеху без стресса. Всего тридцать минут в день Ziva-медитации, и вы сможете избавиться от напряжения и начать совершенствовать свои мозг, тело и жизнь в целом.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Техника Z. Книга успеха для тех у кого аллергия на слово "медитация" (Флетчер Эмили); Портал, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 1007 р. до 1824 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-907241-53-4
Автор(ы)	Флетчер Эмили
Год издания	2021
Издатель	Портал
Кол-во страниц	320
Обложка	твердый переплёт
Серия	Правила жизни

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 1007 руб до 1824 руб в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Личная эффективность - издательство "Портал"
Книги: Личная эффективность с ценой 805 р. - 1208 р.

сообщить о поступлении

Книга: Техника Z. Книга успеха для тех у кого аллергия на слово "медитация" (Флетчер Эмили); Портал, 2021
Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1824 история цены +53.5%	21.11.2024
Яндекс.Маркет	1751 история цены	03.05.2024
МАЙШОП	1007 история цены -30.8%	23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (5)

Anna
- 7 апреля 2021

5/5

О медитации я знаю не так уж много, поэтому эта книга оказалась для меня действительно полезной. Здесь собрана вся информация по техникам осознанности, актуализации и медитации. Автор щедро делиться и своим личным опытом работы с этими состояниями, что делает книгу легкой и приятной для чтения. Для новичков рекомендую.
0 0
Сергей
- 7 апреля 2021

2/5

Нудно в теории и трудно на практике
И ведь понимал я, что это очередная разрекламированная пустышка, а все равно повелся.
"Техника Z" напомнила "Медитацию для скептиков". Такой же океан словесной воды и немножко медитаций. Но в том издании техники несравнимо проще для освоения, короче по времени, а цена в 3 раза ниже !
Медитация, якобы придуманная Флетчер, займет минут тридцать. Акцент, напомню, сделан на занятых людей. И где взять по полчаса два раза в день ? Кроме прочего, основная фаза Z-техники предполагает вход в глубокий медитативный транс. Практика на работе или в транспорте отпадает автоматически.
Сомневаюсь, что начинающим вообще подойдет предложенный метод. Лучше обратить внимание на методики Глазкова, Мэттью Соколова и даже О’Кейна. Разработка последнего далека от идеала, но короче по времени и может выполняться практически в любом месте.
0 0
Куроки Томоко
- 14 апреля 2021

5/5

Не буду врать, мое отношение к медитации всегда было несколько скептическим, потому что обычно к ней прилагалась какая-то идеологическая база, апелляция к религии, духовным практикам и всему прочему. Мне, убежденному материалисту, это совершенно не подходит. Поэтому книга Флетчер приятно удивила. Ее метод (Ziva) построена не на религии и философии, а на психологии и самотренинге, что, несомненно, приносит свои плоды. Мотивирует начать заниматься, любопытно, принесет ли это плоды. Почему бы и нет! Определенно стоит попробовать.
0 0