Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон (Мюллер Тильман; Патерок Беата); Олимп-Бизнес, 2020

1212

Издатель: Олимп-Бизнес
ISBN: 978-5-9693-0463-5
EAN: 9785969304635
Книги: Точные науки
ID: 7047194
Добавлено: 30.12.2020

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (3) Отзывы (12)

Описание

Кратковременные нарушения сна - такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница - одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывают: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Его авторы - психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна.
В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.
"Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон" - переиздание книги "8 недель для победы над бессонницей".

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон (Мюллер Тильман; Патерок Беата); Олимп-Бизнес, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 1212 р. до 1212 р., средняя цена составляет 1212 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 12 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9693-0463-5
Автор(ы)	Мюллер Тильман; Патерок Беата
Автор	Мюллер Тильман; Патерок Беата
Авторы	Мюллер Т.; Патерок Б.
Вес	0.38кг
Возрастное ограничение	18+
Возрастные ограничения	18
Год издания	2020
Год публикации	2020
Жанр	управление стрессом
Издатель	Олимп-Бизнес
Издательство	Олимп-Бизнес
Кол-во страниц	306
Количество книг	1
Количество страниц	306
Обложка	мягкая обложка
Переплет	Мягкий переплет
Переплёт	Мягкий
Раздел	Народная медицина
Размеры	60x90/16
Серия	Как жить м
Тип обложки	мягкая
Формат	146x210мм
Язык издания	Русский
Язык	Русский

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1212 руб до 1212 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "Олимп-Бизнес"
Книги: Популярная анатомия и физиология с ценой 969-1454 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон (Мюллер Тильман; Патерок Беата); Олимп-Бизнес, 2020
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1212 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +55.9% Промокоды на скидку	обновлено 27.09.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1212 Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1% Промокоды на скидку	обновлено 27.09.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1212 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1% Промокоды на скидку	обновлено 27.09.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 6.6%

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1158 история цены +39.2%	21.11.2024
Подписные издания	855 история цены +33.3%	23.04.2024
Мегамаркет	1206 история цены +25.3%	24.12.2024
МАЙШОП	702 история цены +23.1%	23.06.2024
OZON	539 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон (Мюллер Тильман; Патерок Беата); Олимп-Бизнес, 2020» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Читай-город, Буквоед

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (12)

mazurova.ksen
- 24 июня 2022

5/5

Я думаю, что каждый хотя бы один раз в жизни мучился от того, что никак не мог заснуть. Это ужасно неприятное состояние, и подобные моменты запоминаются надолго. А как быть людям, которых бессонница мучает регулярно?
Как сказано в аннотации книги, существуют научные доказательства того, что бессонницу можно побороть самостоятельно. Разумеется, ни одна книга не заменит вам похода ко врачу, но в качестве дополнения к лечению данное издание может принести вам больную пользу.
Авторы описывают незамысловатые упражнения, которые помогут наладить сон. Также в книге есть "домашние задания", выполняя которые можно добиться действительно значимых результатов.
Я могу смело рекомендовать эту книгу всем, кто сталкивался с проблемой бессонницы. Это действительно авторитетное издание, которое призвано помочь вам вернуться в норму и вновь наслаждаться жизнью.
0 0
Екатерина
- 29 июня 2022

5/5

Вот, как действительно должна выглядеть селф-хелп литература! Покупала, особо не надеясь на результат (ожидания были занижены хуже некуда), но книга оказалась просто замечательной! Раньше боролась с бессонницей чисто лекарствами, благодаря книге потихоньку учусь жить без них.
0 0
Цветова Александра
- 6 июля 2022

5/5

Здоровская книга. Авторы - врачи и знатоки своего дела. Методики действительно рабочие, все объясняется просто и понятно. Я бы все же посоветовала для начала показать эту книгу своему врачу, мало ли вам какие-то упражнения не подойдут. Мне очень понравилась книга, а главное - помогла!
0 0