Книга: Йога без травм (Анастасия Ковалева); Книжное издательство Бабицкого

259

Издатель: Книжное издательство Бабицкого
ISBN: 978-5-907403-10-9
EAN: 9785907403109
Книги: Здоровье
ID: 6947743
Добавлено: 29.11.2020

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в “бублик”, что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас у уровня “неофит” на уровень “уверенный пользователь” – базовые знания по анатомии дадут возможность не заучивать отстройку асан, а понимать к какой категории они относятся. Вы узнаете, как выполнять техники йоги максимально эффективно и травмобезопасно, уверенно и с удовольствием развиваясь в практике. Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Йога без травм (Анастасия Ковалева); Книжное издательство Бабицкого»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 259 р. до 259 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-907403-10-9
Автор(ы)	Анастасия Ковалева
Возрастные ограничения	16
Издатель	Книжное издательство Бабицкого
Серия	Йога: измени жизнь к лучшему
Форматы электронной версии	MP3,M4B
Чтец	Наташа Белкина

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 259 руб до 259 руб в 1 магазине

сообщить о снижении цены

Книга: Йога без травм (Анастасия Ковалева); Книжное издательство Бабицкого
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	259 Электронная книга Кэшбэк до 6.7% история цены +42.5%	обновлено 24.05.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Йога без травм (Анастасия Ковалева); Книжное издательство Бабицкого» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (8)

Dobrovolckaya
- 30 ноября 2020

5/5

Я новичок в йоге, занимаюсь около года с большими паузами. Избегала очень многих асан, пробовала только самые безобидные. Всегда боялась, что где-нибудь в организме хрустнет и сломается навсегда. Послушала аудиокнигу, перестала бояться. Когда все объясняют так подробно, уже не страшно. Спасибо за подсказки, как лучше разминаться для определенных асан.
0 0
Ольга Реднова
- 2 декабря 2020

5/5

Автор книги прекрасно разбирается в анатомии, при этом раскладывает по полочкам все, что нужно знать для безопасных занятий йогой. Понятно, подробно, с заботой о неопытных новичках.
0 0
Ирина Кушнирова
- 6 декабря 2020

5/5

Никогда не занималась йогой именно из-за предвзятости, что может произойти травма. Была уверена, что именно со мной что-то неприятное произойдет. Прослушала эту книгу, часть страхов рассеялась. Те, что остались, надеюсь, пройдут на занятиях йогой. Только инструктора нужно подобрать понимающего в анатомии, как автор книги.
0 0