Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога Анастасия А.); ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Книга: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога Анастасия А.); ООО

от 789 до 1776

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-114003-8
EAN: 9785041140038
Книги: Психология
ID: 6855939
Добавлено: 13.11.2020

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (4) Отзывы (11)

Описание

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
За 8 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога Анастасия А.) - фото №14

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога Анастасия А.) - фото №15

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога Анастасия А.) - фото №16

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога Анастасия А.) - фото №17

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога Анастасия А.) - фото №18

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога Анастасия А.) - фото №19

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога Анастасия А.); ООО "Издательство "Эксмо", 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 789 р. до 1776 р., средняя цена составляет 1091 р., а самая низкая цена в магазине Onliner BY. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-114003-8
Автор(ы)	Залога Анастасия А.
Автор	Залога Анастасия Алексеевна
Бумага	офсет
Вес	0.49кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2020
Жанр	психология
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Издательский бренд	БОМБОРА
Издательство	Бомбора
Кол-во страниц	256
Количество книг	1
Количество страниц	256
Переплет	Мягкий переплёт
Раздел	Популярная психология
Серия	Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Тип обложки	мягкая
Формат	160x210мм

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 789 руб до 1776 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Книги: Популярная психология с ценой 631-946 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога Анастасия А.); ООО "Издательство "Эксмо", 2020
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	899 1061 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +42.2%	обновлено 06.09.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	899 1061 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +6.0%	обновлено 06.09.2025

Onliner BY Беларусь 5/5 Информация о компании	789 Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% история цены +26.5%	обновлено 06.09.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1776 Кэшбэк до 3.8% история цены +42.7% Промокоды на скидку	обновлено 14.11.2024

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	710 история цены +26.8%	02.02.2024
РЕСПУБЛИКА	632 история цены +2.4%	08.03.2024
Мегамаркет	1209 история цены +60.7%	24.12.2024
OZON	768 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога Анастасия А.); ООО "Издательство "Эксмо", 2020» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Onliner BY, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (11)

Сммирнова Юля
- 11 января 2021

5/5

Я прочитала очень много книг о женственности, любви к себе, духовном росте, саморазвитии. Но эта книга сумела по-настоящему вдохновить меня! Вдохновить сделать то, что я (уверена, не только я) так долго откладывала, но в чем остро нуждалась телом и душою, но упорно жалела то времени, то денег, а попросту любви к себе.
Книгу очень легко читать, все разложено по полочкам. Но первое, что я сделала после прочтения книги — подошла к зеркалу и призналась себе в любви! Это было так странно и необычно, но мне понравилось! Рекомендую каждому!
0 0
Kurova Polina
- 12 февраля 2021

5/5

Эта книга помогает повысить самооценку, даже если вы уже отчаялись) Автор говорит обо всем, что ее касается: почему низкая самооценка - это плохо, как она складывается, как ее повысить с помощью мыслей, чувств и действий, как принять свое тело, как отстаивать личные границы и др. Также Анастасия Залога подробно разбирает, какие стратегии есть у людей с низкой самооценкой и как они им мешают, а главное - рассказывает, как выйти из них. В книге множество примеров, историй людей, которые автор подробно комментирует. Есть упражнения разных форматов, причем автор всегда обосновывает, почему важно выполнять то или иное упражнение. Главное, что я поняла, что любить себя - это не просто какая-то абстрактная модная задача, а существуют вполне конкретные шаги, чтобы это делать. В общем, советую книгу всем, кто испытывает жизненные трудности, скорей всего их причина именно в недостаточно высокой самооценке)
0 0
Щирба Валентина
- 17 марта 2021

5/5

Эта книга-находка. Я как будто вышла от психолога, обновлённая и окрылённая. В моей голове всё встало на свои места. Конечно, работы впереди предстоит очень много, но если следовать всем практическим заданиям и выполнять их регулярно, то результат будет потрясающий. Советую прочитать эту книгу абсолютно каждому. Она поможет лучше узнать себя, понять и принять. Оцениваю книгу на 100 из 100! С удовольствием буду её перечитывать. Написана доступным языком, качество печати отличное!
0 0