Эпоха долголетия: Активная и счастливая жизнь в любом возрасте (Линда Граттон, Эндрю Скотт); Альпина, 2020

По статистике, продолжительность жизни год от года увеличивается, что дает всем нам неплохие перспективы дожить до 100 лет и дольше. Но многие ли из нас уже сейчас серьезно задумываются о своем отдаленном будущем? Каким будет наш «самый взрослый» возраст: чем мы займем себя, как, где и на что будем жить, как себя чувствовать, с кем общаться? Хотим ли мы, утратив с возрастом конкурентные навыки и исчерпав запасы жизненной энергии, очутиться перед лицом долгой старости со скудными средствами к существованию? Вряд ли. Можно ли этого избежать и жить долго, но счастливо? Авторы книги, много лет изучавшие тему долголетия, утверждают, что да. Они рассказывают о разных жизненных стратегиях и предлагают варианты долгосрочного планирования.
Профессор передовых практик управления Линда Граттон и профессор экономики Эндрю Скотт дают советы: как успешно сохранять интеллектуальный и физический тонус; как распоряжаться временем, которое раньше отводилось работе; где брать новые впечатления, когда уже ничто, казалось бы, не может удивить; как обеспечивать себя, не становясь обузой; как не позволять себе лениться; как не унывать и не портить брюзжанием жизнь окружающим; как поддерживать и расширять круг общения.
Вы узнаете, как на перспективы 100-летней жизни реагируют отдельные люди и разные поколения, а также бизнес, государственные институты и общество в целом. Авторы делятся сведениями и о том, как можно инициировать полезные изменения, делающие жизнь пожилых людей лучше, и стимулировать уже идущие.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9614-2506-2
Автор(ы)	Линда Граттон, Эндрю Скотт
Автор	Граттон Линда, Скотт Эндрю
Вес	0.53кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	6
Год выпуска	2020
Год издания	2020
Жанр	возрастная психология
Издатель	Альпина:Альпина Паблишер
Издательство	Альпина Паблишер
Кол-во страниц	336
Количество книг	1
Количество страниц	336
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Популярная психология
Размер	150x220x20
Размеры	60x90/16
Тип издания	Твердый переплет
Тип обложки	твердая
Формат	153x217мм
Язык издания	Русский