Книга: Здоровый сон (Стивенсон Шон); Технологии развития ООО, 2022

от 746 до 10375

Издатель: Технологии развития ООО
ISBN: 978-5-00169-270-6
EAN: 9785001692706
Книги: Психология личности
ID: 6812182
Добавлено: 08.11.2020

Рейтинг:

(0/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (3) Отзывы (0)

Описание

Книга о том, как спать качественно. Автор рассказывает о ценности сна и дает стратегии, которые помогут наладить здоровый сон.

Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым.

Сон — важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить пользу от тренировок и сбалансированного рациона.

Шон Стивенсон на собственном опыте ощутил, какие серьезные последствия имеет недостаток сна. Из его книги вы узнаете:

— можно ли отоспаться в выходные, если постоянно недосыпать в будни;

— в какое время дня нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать;

— как оборудовать комнату для сна;

— допустимо ли пользоваться гаджетами по вечерам и многое другое.

Фишки книги

14-дневный план-практикум поможет вам постепенно, шаг за шагом, внедрить привычки, способствующие здоровому сну.
Книга читается на одном дыхании: даже сложные вещи автор описывает понятно и с юмором.

Для кого эта книга

Для каждого, кто заботится о своем здоровье, хочет спать качественно и просыпаться отдохнувшим.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Здоровый сон (Стивенсон Шон); Технологии развития ООО, 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Издательство «МИФ», book24, Яндекс.Маркет. По цене от 746 р. до 10375 р., средняя цена составляет 4029 р., а самая низкая цена в магазине Издательство «МИФ». В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Издательство «МИФ», book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-00117-698-5
Автор(ы)	Стивенсон Шон
Вес	0.53кг
Возрастное ограничение	18+
Год издания	2022
Издатель	Технологии развития ООО
Кол-во страниц	368
Количество страниц	368
Переплет	Твердый (7БЦ)
Раздел	Психология личности
Серия	Секреты здоровья
Формат	144x212мм

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 746 руб до 10375 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги - издательство "Технологии развития ООО"
Книги с ценой 596-895 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Здоровый сон (Стивенсон Шон); Технологии развития ООО, 2022
Магазин	Цена	Наличие
Издательство «МИФ» 5/5 ООО "МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР" ИНН: 7703809969	746 995 Кэшбэк до 14.4% история цены +9.5%	обновлено 14.05.2025

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	965 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +14.5%	обновлено 04.05.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	10375 Кэшбэк до 3.8% история цены +92.0% Промокоды на скидку	обновлено 03.04.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Здоровый сон (Стивенсон Шон); Технологии развития ООО, 2022» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: Издательство «МИФ», book24, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..