СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах (Джонстон Мэттью, Плейер Майкл); Портал, 2021

Издатель: Портал
ISBN: 978-5-907241-20-6
EAN: 9785907241206
Книги: Управление стрессом
ID: 6538841
Добавлено: 18.09.2020

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены Отзывы (12)

Описание

Если вы живы, вы испытываете стресс. Стресс - просто часть человеческого бытия, которая спасала наших предков от разъяренных хищников или врагов. В современном обществе небольшой стресс так же полезен: он дает нам энергию и мотивацию для достижения цели, помогает собраться в нужный момент. Тем не менее хронический и слишком сильный стресс считается фактором, который способствует возникновению рака, а также развитию болезней сердца и инсульту. К сожалению, нам не дано изменить то, что вызывает у нас стресс. Но мы способны изменить свое отношение к нему и научится им управлять. Воспринимайте его как внутреннюю сирену, предупреждающую о том, что в вашем мире не все ладно. Подумайте о стрессе как о союзнике: выслушайте его с серьезным лицом, а затем спокойно примите меры, чтобы свести его на нет.
В этом вам поможет прекрасно иллюстрированная книга "СтрессLess". Читая ее невозможно удержаться от улыбки, а смех, как известно, - лучшее лекарство.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах (Джонстон Мэттью, Плейер Майкл); Портал, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 1501 р. до 2943 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 12 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-907241-20-6
Автор(ы)	Джонстон Мэттью, Плейер Майкл
Автор	Джонстон М.
Авторы	Джонстон М.
Год издания	2021
Год публикации	2021
Издатель	Портал
Кол-во страниц	200
Количество страниц	200
Обложка	твердый переплёт
Переводчик	Литвиненко О.
Переплет	Твёрдый
Переплёт	Твёрдый
Серия	Вне серии
Формат	209x229
Язык	Русский

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 1501 руб до 2943 руб в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Популярная психология - издательство "Портал"
Книги: Популярная психология с ценой 1200 р. - 1801 р.

сообщить о поступлении

Книга: СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах (Джонстон Мэттью, Плейер Майкл); Портал, 2021
Магазин	Цена	Наличие
Нет предложений на товар.

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	2704 история цены +55.6%	21.11.2024
Подписные издания	2887 история цены +28.0%	23.04.2024
Яндекс.Маркет	2943 история цены	03.05.2024
МАЙШОП	1501 история цены -30.7%	23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Нет предложений на товар.

Отзывы (12)

rebenokindigo
- 20 октября 2020

5/5

Если ты испытываешь стресс - тебе плохо, я имею в виду сильный стресс, который может привести к депрессивному состоянию. В этом случае хочется, чтобы кто-то помог, поддержал и совершенно невозможно читать текстовые серьезные книги о том, как преодолеть стресс. И вот, на помощь приходит великолепная книга художника Мэттью Джонстона и психолога Майкла Плейера (говорящая фамилия, о психологии он реально пишет играючи)...всего несколько страниц и ты начинаешь улыбаться в голове проясняется, ты расслабляешься и понимаешь - "дело житейское", сейчас успокоюсь и все решу.
0 0
Литвиненко Ольга
- 20 октября 2020

5/5

В условиях сегодняшней жизни каждый из знаком со стрессом: мы знаем о нем, побеждаем, избавляемся.. а надо ли? По мнению авторов книги, нужно просто научиться с ним жить: точно так же, как мы живем с близкими и родными, терпим их недостатки и периодически возвращаем с небес на землю. Логика ровно та же самая: как только вы чувствуете, что стресс начинает позволять себе больше положенного, сразу укажите ему на место. Для этого в книге есть простые техники, доступные абсолютно всем.
Еще один плюс - все главы проиллюстрированы историями из жизни автора и его знакомых.
Наглядно.
Доступно.
Увлекательно.
Учимся пользоваться стрессометром и не допускать превышения рекомендуемых значений!
0 0
Виктор Сергиенко
- 13 декабря 2020

5/5

Отличная книга по управлению стрессом. А что вы знаете о стресс-маркетинге? Это еще более крутая штука, о которой почему-то мало кто рассказывает. Короче, кому интересно - рекомендую эту книгу читать вместе с другой - "В объятиях маркетинга", где без прикрас описано, как нас разводят на покупки посредством посредством стресса. Вербуют на два счета.
0 0