Свобода от отвержения. Как сохранить устойчивость когда жизнь сбивает с ног (Лесли Беккер-Фелпс); Весь, 2020

Что вы чувствуете, когда знакомый встречает вас на улице и не здоровается? Когда друг не приглашает вас на вечеринку и не отвечает на звонки? Когда повышение получает коллега, а вас обходят стороной? Если сама мысль об этом выбивает у вас почву из-под ног, эта книга для вас. Люди с высокой чувствительностью к отвержению словно бы живут с обожженной кожей: любое прикосновение вызывает нестерпимую боль. Некоторые боятся близости и отгораживаются от других людей, хотя в глубине души страдают от одиночества и потерянно-сти. Другие всеми силами стараются быть милыми и заботливыми, чтобы заслужить чужое одобрение. Но это чувство очень быстро разрушает новая волна сомнений и самокритики. Книга опытного психолога Лесли Беккер-Фелпс поможет вам избавиться от нездоровых реакций на отвержение - тревоги, невозможности двигаться вперед, низкой самооценки и болезненной чувствительности к чужому мнению. Она научит вас с состраданием относиться к своим переживаниям и не терять чувство собственной ценности - даже если порой вы, как и все люди, проявляете слабости и допускаете ошибки. Страх перед отвержением больше не будет мешать вам помнить, что вы заслуживаете любви и уважения. Тогда вы сможете открыться для подлинной близости и выстроить искренние и теплые отношения - с другими и самим собой.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9573-3602-0
Автор(ы)	Лесли Беккер-Фелпс
Вес	0.40кг
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2020
Издатель	Весь
Издательство	Весь
Кол-во страниц	256
Количество страниц	256
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Размеры	60x90/16
Формат	146x215мм
автор	Беккер-Фелпс Лесли
возрастное ограничение	16 лет
год выпуска	2020
количество страниц книги	256
переплет	твердый
формат	148х210
язык (основной)	русский