Сам себе коуч или Как найти свое предназначение за 14 дней (Крымская Ангелина Петровна); Городец, 2020

Благодаря книге закрыл для себя вопросы поиска предназначения и миссии. Легко читается, побуждает к размышлению о своей жизни. В конце каждой главы есть список вопросов «на подумать». Очень понравилась методика поиска дела жизни, Мартина Селигмана, нигде ее раньше не встречал. И техника принятия правильных решений, прямо порадовала.
Мне кажется, книга будет полезна тем, кто находится в тупике, не понимает, куда двигаться дальше. Или тем, кому не хватает мотивации.
Издание стильно оформлено, бархатная обложка приятная на ощупь, карманный формат, легкая, удобно брать с собой в дорогу.

0    0

Лично знакома с Ангелиной и была одной из первых, кто прочитал эту книгу. Книга написана легко и структурно. Если её не просто читать, а ещё и выполнить все задания, то качество вашей жизни изменится.
Это книга-тренинг, который вы можете пройти не выходя из дома, в своем темпе.
На мой взгляд, получилось отличное практическое пособие по поиску своего предназначения! Если вы хотите сменить вектор своей жизни и не знаете с чего начать - эта книга вам в этом поможет!

0    0

Даже если в настоящее время вы не находитесь в поисках себя и своего предназначения, думаю, книга будет многим полезна. В ее оформлении и названии сразу же чувствуется позитивный настрой, которого нам сейчас так не хватает. Вы не найдете в ней занудных поучений на тему, как жить и что в этой жизни делать, скорее вполне понятные рекомендации, следуя которым, люди действительно ищущие свое место в жизни, смогут осуществить свои самые смелые планы и заветные мечты. Написано очень доступно, леко читается. Нерпеменно буду рекомендовать эту книгу знакомым.

0    0

Добрый день! Книга - результат большой исследовательской работы автора. Чтение и работа с этой книгой помогает конкретизировать свои истинные цели и устранить внутренние препятствия на пути к их достижению. Приятного чтения!

0    0

Мне понравилось, как автор на протяжении всей книги общается с читателем. Создается впечатление живого разговора. Книга мотивирует на то, чтобы что-то сделать. Будет полезна тем, кто находится в депрессии, устал от всего и опустил руки. Это такой, очень бережный мотиватор. После прочтения главы «Берегите свои мозги», стала более осознанно подбирать для себя информацию, анализировать, что я закачиваю в себя и зачем.
Вместо того, чтобы бесконечно откладывать важные дела, приняла идею о том, что ежедневные маленькие шаги могут улучшить мою жизнь. И не нужно пытаться совершить большой подвиг за раз.Теперь я регулярно планирую свой день, намечаю маленькие ежедневные цели. Стало легче жить. Нашла много интересных способов узнать, чего я на самом деле хочу. Советую тем, кто не может определиться со своими целями или постоянно откладывает намеченное.

0    0

Книга – сборник коротких эссе, каждое из которых раскрывает какой-то аспект процесса поиска предназначения. Несмотря на сложную тему, читается очень легко. В некоторых главах даны конкретные методики, помогающие в поисках предназначения и миссии. В других – рассказывается о том, как преодолевать внутренне сопротивление, страх неудачи и прокрастинацию. Помогает понять чего ты хочешь на самом деле. Одна из идей в том, что двигаться на энергии своего желания гораздо приятнее и в конечно итоге эффективнее, чем бесконечно насиловать себя. В целом впечатление, как от мини тренинга. Мотивирует к самопознанию. Немного напоминает по стилю «НИ СЫ».

0    0

Если эта книга попала вам в руки, то вы уже готовы к изменениям в своей жизни. Главное вы осознали, что надо что-то менять. Эта книга не решит ваши проблемы, не станет лекарством от всего и вся. Но она задаст те вопросы, которые вы боялись задать самому себе. Это скорее практическое руководство. Если вы ждете занудных психологических экзермисов - эта книга не для вас. Если же вам прятно живое, человеческое общение - то вам не составит труда освоить простые правила коуча.
Редактировать

0    0

Ты сам кузнец своего счастья....
Основной посыл книги - кто если не ты сам можешь изменить свою жизнь?!
Книга читается легко, в ней нет нравоучений.
И что самое интересное, изложены прописные истины, которые ты, в принципе, и так знаешь, но либо забыл, либо гнал куда подальше эти знания. А автор тебя догнал и БАЦ! все поставил на свои места :) Ну а будет ли это для тебя "волшебным пендалем" или очередным "багажом знаний", надо решать самому...
После первого прочтения вернусь к выполнению заданий (ну не хватило у меня терпения выполнять упражнения сразу, хотелось узнать что же дальше...). Попробую "сломать" в мозгу надуманные барьеры :)
Формат книги позволяет сделать ее "карманной", т.е. легко можно взять в дорогу, в очереди посидеть - и время убьешь и уму разуму научишься :)
Читать или нет? Да, прочитайте.

0    0

Хорошая книга, толковая, умная, приятная в прочтении. Подойдёт для тех кто хочет изменить себя, стать лучше, понять что внутри себя и других.

0    0

Эта книга не рецепт от всего, в ней много полезных приемов, каверзных вопросов к себе. Пока вы её читаете, эта книга пытается с разных сторон подобраться к вам и прощупать кто вы, а потом даёт обратную связь. Очень полезно иметь ее вообще в бумаге на столе или чтобы на глаза попадалась. Бывает возьмёшь ее в руки, пробежишь уже прочитанную главу и доходит то, что годами не мог понять. 4 звезды только из-за того, что эта книга не таблетка от всего и к ней надо быть готовым трудиться, применять на практике и эффект не заставит особо долго ждать. Но применять её и правда надо быть готовым.

0    0

прекрасная книга для тех кто копается в себе, и не может сдвинуть с места личностный рост. Интерестные и касающиеся вопросы, то что нужно!

0    0

благодарю автора за помощь и советы . действительно бывает трудно найти что то для себя какое то предназначение, самое главное настроиться и не откладывать какие либо дела. все расставлено по пунктам с чего начать и как закончить или продолжить свое дело. спасибо за книгу!

0    0

Мне книга очень понравилась очень много полезной и практической информации с заданиями, пытался растянуть подумать отвечая на вопросы в конце глав. очень рекомендую

0    0

я очень рада, что эта книга заставила меня задуматься о себе, своей жизни. огромная благодарность автору за те знания, которые я получила прочитав эту книгу. если хочешь что то изменить в своей жизни ~ честно ответь себе на вопросы, которые автор задает на протяжении всей книги. и записывай, для этого выделено место. писала ответы карандашом, потому что прочитав книгу поняла, что буду перечитывать и ответы могут быть уже другими. теперь это моя настольная книга. спасибо автору за потрясающий материал, которым она делится.

0    0

Олег Орлов т.е. вы восхитились книгой, хорошо оценили её практическую ценность и полезность, порекомендовали её в качестве настольной, а балл снижаете за то, что с книгой стоит взаимодействовать для саморазвития?!))
Или потому что вы в поисках волшебной таблетки и это не она?)
Открою вам тайну;)
Рецепт волшебной таблетки:
Жизнь - это путь.
Волшебная таблетка не приводит в конец пути, иначе было бы попросту не интересно.
Представьте,
Жизнь - игра с разными квестами и уровнями сложности вашей личной истории.
Вам было бы интересно:
Смотреть только последние 10 минут фильма или читать последнюю главу книги?...
Играть в игру сразу на последнем уровне, пропустив всё повествование и историю развития?
Самому сформировать способности и развить навыки своего персонажа или оставить этот выбор на волю случая, либо какой-то шаблон "лучшего из лучших"
Поиск и раскрытие своего
предназначения - увлекательное путешествие. Если конечно не ныть от того, чего нет здесь и сейчас...
Да, придётся потрудиться, чтобы понять чего стоишь и на что реально способен.
Самая тяжёлая работа - работа над собой. Так ведь?)
Порой складывается впечатление - будь у меня какие-то возможности, бонусы, силы, тайные знания и т.д. и т.п., то жизнь бы стала куда лучше.
Особенно такое возникает у искателей лёгких путей (таблеток)).
А что будет увлекательней?
Пройти свой путь, преодолеть препятствия и получить желаемое, сотворить самого себя своими руками...
или
стать кем-то значимым благодаря таблетке, волшебству, судьбе, удаче, родовому счёту в банке, папиным связям, тайной книге...
Так вот же они знания!
В этой книге и в других, которые откликаются на своём пути.
Силу следует развить.
Какую - это тоже путь личного предназначения.
Или эти знания слишком открытые и общедоступные?
Открою Вам ещё один секрет:
Между коучем за 2т и за 20т ключевая разница в уровне отношения Клиента и значимости знаний для Клиента, поэтому человек готов заплатить большую цену.
А те же знания в книге за 300р не воспринимаются также значимо из-за внутренней системы ценностей: дороже, сложнее, недоступнее, замудрёнее - лучше...
Потому что и так комфортно, зачем что-то менять, куплю или скачаю ещё одну книгу...
P.S. хорошо, что вы читаете книги)) рано или поздно вы начнёте применять полученные знания. Осталось сделать выбор - когда... сегодня, здесь и сейчас или спустя ещё какое-то время... чтения... поиска таблеток... Кстати, книги можно читать и по пути своего развития. Успехов;)

0    0

Хочу выразить огромную благодарность Ангелине за эту замечательную книгу. Книга для тех кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, но не знает как. Эта книга ~ просто кладезь. А если еще честно отвечать на вопросы, которые автор задает во время прочтения и записывать свои ответы ( для этого выделено остальное место) , то реально начинаешь понимать что и где ты делаешь не так. Читая книгу я ощущала присутствие человека, который взял меня за ручку и повёл в новую жизнь. Спасибо большое за Ваш труд!! Это теперь моя настольная книга. Одни эпиграфы к каждой главе чего стоят! Благодарю!!

0    0

Очень полезная книга. Написана простым языком. Упражнения и вопросы верные, которые помогут сделать шаг. Очень рекомендую к прочтению тем кто застрял, книга будет вам пинком для того самого шага

0    0

Для меня эта книга, как другой шаг в жизни, как напоминание о своих возможностях. Я нашел в ней многие ответы о своей жизни, о своих страхах и сомнениях.

0    0

Книга стала моей настольной. Я её перечитываю, цитирую, конспектирую, дарю друзьям. Очень изящно подводит к нужным мыслям о самых серьезных вещах. Нет никакой воды, историй из чьей-то жизни, ненужных примеров. Цитаты появляются в нужное время и в нужном месте. Краткие и ёмкие. Рекомендую!

0    0

Если бы меня попросили назвать 3 обязательных к прочтению книги, то эта книга точно попала бы в список.
Чётко! Автор ведёт читателя прямо по ступенькам. Раскрывая тему, она предвкушает вопросы и сразу даёт ответ.
Ёмко! Книга не перегружена цитатами, они появляются в нужном месте и потому отлично запоминаются.
Доступно! В книге нет заумных терминов. Самые сложные мысли изложены простым языком.
Всё по делу, никаких долгих отступлений!
В книге много вопросов, которые читатель адресует себе и ответы порой самые неожиданные.
Я с огромным удовольствием не просто прочитала книгу, но выписала многие мысли, удивилась своим ответам на простые вопросы, продолжаю возвращаться к ней ежедневно! Теперь это одна из моих настольных книг!

0    0

У меня был опыт индивидуального коучинга у другого специалиста. Так вот эта книга – прекрасная альтернатива))) очень рада, что обратила внимание на эту книгу. Искала целенаправленно по этой тематике. Рекомендую.

0    0

Много пространства для собственных мыслей, книга систематична, структурирована, но при этом не сухая и читается довольно легко

0    0