Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы энергию и радость жизни (Сохэр Рокед); Альпина Диджитал, 2014

399

Издатель: Альпина Диджитал
ISBN: 978-5-9614-3895-6
EAN: 9785961438956
Книги: Здоровье
ID: 5964487
Добавлено: 30.04.2020

Рейтинг:

(3/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (1) Отзывы (10)

Описание

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед ― одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас.

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы энергию и радость жизни (Сохэр Рокед) - фото №1

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы энергию и радость жизни (Сохэр Рокед); Альпина Диджитал, 2014»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 399 р. до 399 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 10 отзывов. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9614-3895-6
Автор(ы)	Сохэр Рокед
Возрастные ограничения	12
Год издания	2014
Издатель	Альпина Диджитал
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,EPUB,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 399 руб до 399 руб в 1 магазине

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Альпина Диджитал"
Книги: Медицина и здоровье с ценой 319-478 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы энергию и радость жизни (Сохэр Рокед); Альпина Диджитал, 2014
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	399 Электронная книга Кэшбэк до 6.7% история цены +25.1%	обновлено 21.04.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	399 Кэшбэк до 3.8% история цены +17.5% Промокоды на скидку	обновлено 17.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы энергию и радость жизни (Сохэр Рокед); Альпина Диджитал, 2014» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: ЛитРес, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (10)

autoreg871696595
- 31 августа 2015

5/5

В книге собрана достаточно общая информация, которая известна практически всем, кто следит за своим здоровьем. Большое внимание уделено БАДам и добавкам, что меня не привлекает(((
0 0
А. Г.
- 21 октября 2015

2/5

ничего новогоКнига не вдохновила. Будет полезна только тем, кто ничего не слышал про основные принципы ЗОЖ и вообще не знает с чего начать.
Рекомендации автора носят слишком общий характер и не особо мотивируют к действию.
В главе о здоровье автор делает обзор основных заболеваний, симптомом которых являются усталость. В российскую поликлинику с ее советами точно не обратишься.Наши врачи от таких «заболеваний» не лечат.
В начале книги нужно пройти тестирование и определить свои слабые зоны. Затем по задумке автора книгу можно читать не по порядку, а идти начиная с наиболее проблемных зон. Из-за этого приема автор бесконечно повторяется и делает ссылки на другие главы.
0 0
Alex
- 5 июня 2017

2/5

Не сказать, что уж совсем бесполезная книга, но как-то ожидалось бОльшего.
В российскую действительность она вписывается не то чтобы слабо, а почти никак.
Неплохой тест автора, комплексный подход, это плюс.
А так «накидали» разных советов, типа: сдайте анализы
0 0