- Автомобильная электроника
- Техника для дома
- Техника для кухни
- Телефоны и связь
- Телевизоры, аудио, видео
- Красота и здоровье
- Компьютеры, ноутбуки, планшеты
- Фото- и видеотехника
- Встраиваемая техника
- Детские товары
- Для дома, дачи и ремонта
- Товары для дома
- Мебель
- Товары для спорта и отдыха
- Женщинам
- Мужчинам
- Детям
- Автотовары
- Инструменты, сантехника, все для сада
- Зоомагазин
- Строительство и ремонт
- Аптека
- Супермаркет
- Товары для творчества
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы энергию и радость жизни (Сохэр Рокед); Альпина Диджитал, 2014
Издатель: Альпина Диджитал
ISBN: 978-5-9614-3895-6
EAN: 9785961438956
Книги: Здоровье
ID: 5964487
Добавлено: 30.04.2020
Описание
О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед ― одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы энергию и радость жизни (Сохэр Рокед); Альпина Диджитал, 2014»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 319 р. до 399 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 10 отзывов. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-3895-6 |
| Автор(ы) | Сохэр Рокед |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2014 |
| Издатель | Альпина Диджитал |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 319 руб до 399 руб в 2 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги - издательство "Альпина Диджитал"
Книги с ценой 255 р. - 382 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 319 | 15.08.2024 |
| Яндекс.Маркет | 399 | 17.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (10)
-
А. Г.
- 21 октября 20152/5
ничего новогоКнига не вдохновила. Будет полезна только тем, кто ничего не слышал про основные принципы ЗОЖ и вообще не знает с чего начать.
Рекомендации автора носят слишком общий характер и не особо мотивируют к действию.
В главе о здоровье автор делает обзор основных заболеваний, симптомом которых являются усталость. В российскую поликлинику с ее советами точно не обратишься.Наши врачи от таких «заболеваний» не лечат.
В начале книги нужно пройти тестирование и определить свои слабые зоны. Затем по задумке автора книгу можно читать не по порядку, а идти начиная с наиболее проблемных зон. Из-за этого приема автор бесконечно повторяется и делает ссылки на другие главы.
Добавить отзыв
Книги - издательство "Альпина Диджитал"
Категория 255 р. - 382 р.
