5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте (Свами Брахмачари); Центрполиграф, 2010

Издатель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-02080-2
EAN: 9785227020802
Книги: Здоровье
ID: 5941317
Добавлено: 30.04.2020

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте (Свами Брахмачари); Центрполиграф, 2010»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 79 р. до 79 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-227-02080-2
Автор(ы)	Свами Брахмачари
Год издания	2010
Издатель	Центрполиграф
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 79 руб до 79 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте (Свами Брахмачари); Центрполиграф, 2010
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	79 Электронная книга Кэшбэк до 6.7% история цены +44.3%	обновлено 31.10.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 6.6% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Яндекс.Маркет	1990 история цены +66.3%	17.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте (Свами Брахмачари); Центрполиграф, 2010» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (3)

LaGatta
- 9 ноября 2011

5/5

Не стоит верить названию книги:) Встать с кровати все же придется. И количество упражнений, описанных в книге, несомненно не на 5 минут. Кроме того, еще во вступлении автор предупреждает, что для йоги очень важна цепь преемственности: передача знаний должна осуществляться непосредственно от учителя к ученику. В общем, если вы йогой ни разу не занимались, то можете приобрести книгу, познакомится с историей йоги, основами философии (все это есть в первых главах). почитать про упражнения, решить интересно это вам или нет, и если интересно, то для начала обязательно посетить хотя бы несколько занятий у хорошего инструктора! А если опыт занятий йогой с инструктором уже есть, то книга может стать замечательным домашним руководством. Ведь асан много, все тонкости их выполнения сразу не запомнить. И при домашней практике, когда инструктора рядом нет, часто бывает полезно освежить знания.
В общем, книга оставляет приятное впечатление. Описание асан достаточно понятное, есть иллюстрации.
0 0
Елена Кадочникова
- 5 июля 2012

5/5

Книга «5 минут йоги....» мне пондравилась своей простотой. Автор ставит читателю задачи простые, ведущие к здоровью не только тела, но и души. Как говориться «В здоровом теле – здоровый дух». Написана доступно, имеются картинки для наглядности. Я ее читала своей дочери 6-ти лет и сразу делали упражнения. Советую всем, кто решил взяться за свое здоровье начать с этой книги.
0 0
Olga Olga
- 15 февраля 2016

5/5

испробованоиспробовала на себе и рекомендую всем! Следую книге лениво, делаютолько те упражнения, которые для меня проще, минут 10 в день. Перестала болеть спина отсидячей работы в конце дня и голова при каждом скачке погоды и в общемчувствую себя бодрей, Думаю, если следовать книге строго, результаты вас удивят.
0 0