Книга: Стретчинг (Л. В. Морозова); Бук, 2018
Издатель: Бук
ISBN: 978-5-00118-010-4
EAN: 9785001180104
Книги: Руководства
ID: 5940700
Добавлено: 30.04.2020
Описание
В учебно-методическом пособии рассмотрены основные вопросы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий по стретчингу в СЗИУ. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности техники базовых упражнений и методики занятий. В качестве рекомендаций предложены упражнения на растягивание разной степени сложности. Учебно-методическое пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также для сопровождения самостоятельной работы студентов дневной и заочной форм обучения по дисциплине «Физическая культура».
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Стретчинг (Л. В. Морозова); Бук, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 49 р. до 49 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Л. В. Морозова |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2018 |
| Издатель | Бук |
Где купить
Последняя известная цена от 49 руб до 49 руб в 1 магазине
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 49 | 31.12.2021 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (3)
-
SmartReader
- 5 февраля 20195/5
Мал золотник, да дОрог. Вот, что можно резюмировать по результатам прочтения данного произведения. Книга построена в форме методического наставления по организации занятий стретчингом. Я не профессиональный спортсмен, но давно практикующий фитнес тренировки любитель, отсюда и неподдельный интерес к данному предмету, так как правильное применение стретчинга позволяет b продвигаться в плане результативности тренировок, так и оградить себя от травм. Поэтому лично мне были интересны первоосновы и логика построения занятий техниками стретчинга в его базовом варианте. Что я и нашел в данной книге и за что очень благодарен написавшему ее Авторскому коллективу. Тематика изложена исключительно по делу, кратко, понятно и отлично проиллюстрирована качественными фото. Рекомендую к прочтению и практическому применению всем, кому интересна данная тема.
-
Shondi
- 14 февраля 20205/5
Присоединяюсь к отзыву о книге bodrin.vl. В дополнение хочу отметить, что для меня оказались особенно полезны главы «Структура занятия по стретчингу» и «Правила применения упражнений», где подробно расписано как и какие виды стретчинга нужно применять в своей тренировочной программе, чтобы избежать травм и улучшить подвижность суставов.
В книге приведено 44 базовых упражнения, которые направлены на все группы мышц. Упражнения достаточно простые и, на мой взгляд, доступны каждому.
Эта книга стала хорошим дополнением к книге «Основы силового тренинга» тех же авторов, которую я также рекомендую. -
Михаил Погорелов
- 18 января 20211/5
Строго говоря, это не книга, скорее курсовая одного из университетов физической культуры. Написана унылым канцеляритом, не вычитана: логических и орфографических ошибок много, оформлена крайне небрежно. Содержание не отличается оригинальностью: ни одной своей мысли, набор шаблонных фраз, характерный для плохих методичек. Отвратительно описана техника безопасности при выполнении упражнений, противопоказания к занятиям.
Есть подозрения, что восторженные отзывы на «книгу» написаны самими авторами, или людьми, которые читали что-то другое.
Добавить отзыв
