- Популярная медицина
- Специальная медицина
- Медицинские энциклопедии и справочники
- Неотложная помощь
- Фармакология
- Влияние окружающей среды на здоровье человека
- Ветеринария
- Люди медицины
Книга: 8 шагов к здоровой спине (Гоклей Эстер); Эксмо, 2012
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-54860-6
EAN: 9785699548606
Книги: Здоровье
ID: 5851751
Добавлено: 30.04.2020
Описание
Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей. В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время – ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы. Уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: 8 шагов к здоровой спине (Гоклей Эстер); Эксмо, 2012»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 97 р. до 308 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-54860-6 |
| Автор(ы) | Гоклей Эстер |
| Год издания | 2012 |
| Издатель | Эксмо |
| Переплет | 70x100/16 |
| Серия | Здоровый позвоночник |
Где купить
Последняя известная цена от 97 руб до 308 руб в 3 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 77 р. - 116 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 149 | |
| Лабиринт | 308 | 13.01.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (5)
-
Mark D.
- 14 августа 20135/5
Замечательная книга.Тема «естественного положения тела» раскрыта со множества сторон: от восточных практик йоги, цигун, тай-цзы до западных методик телесно-ориентированной терапии, методов Фельденкрайза и Александера и т.д. Все эти практики объединяет одно: осознанность и пребывание в настоящем моменте. Данная книга мне понравилась, так как написана ПРАКТИКОМ (автор исправлял свою осанку) для ПРАКТИКИ. Все просто, доходчиво, без перекосов в сторону «эзотерики» и «мистики». Пожалуй что искателям «абстрактно-абсолютной истины», т.е. теоретикам, эта книга не подойдет, т.к. ее здесь нет. Читайте и главное – ПРАКТИКУЙТЕ.
-
Мария Милавина
- 18 января 20165/5
Понятные, простые и действенные упражнения для ежедневного улучшения состояния спиныКнига обязательно понравится любителям естественных, природосообразных методов лечения болезней.
Что я нашла для себя в этой книге:
Научное обоснование и огромную работу автора по теме болезней спины. Эстер Гоклей прошла через многолетнюю боль, операцию, она понимает, о чем пишет.
Продуманное, последовательное изложение упражнений. Только практика, которая дополнена картинками с правильным положением тела при выполнении упражнения и даже картинками с ошибками, которые не следует допускать.
Самым лучшим в книге оказалась природосообразность, естественность и регулярность! всех упражнений. Я действительно не верю, что можно постоянно нагружать спину, а потом позаниматься спиной пару часов в неделю и все пройдет. Не пройдет. Как здорово, что мы можем правильно сидеть, ходить, спать, а в это время позвоночник растягивается, приходит в норму, меняет наше самочувствие и внешний вид.
Рекомендую к прочтению и желаю всем здоровой спины.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Здоровье - издательство "Эксмо" »
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 77 р. - 116 р.
