- Кладовые природы
- Восточная медицина
- Красота и здоровье
- Авторские методики
- Гомеопатия
- Беременность и роды
- Популярная педиатрия
- Популярная анатомия и физиология
Книга: Быстрая ходьба лечит (Геннадий Михайлович Кибардин); Эксмо, 2020
от 109 до 239
Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-04-110682-9
EAN: 9785041106829
Книги: Массаж. ЛФК
ID: 5674514
Добавлено: 17.03.2020
Описание
Быстрая ходьба - отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению работы головного мозга, насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы. Геннадий Кибардин, спортсмен и автор более 50 книг по вопросам психологии и здоровья человека, даст все необходимые рекомендации для занятий быстрой ходьбой: как подготовиться к тренировкам, выбрать оптимальную обувь и одежду на каждое время года, правильно выполнять движения, чтобы не нанести травмы своему организму. Автор также расскажет об особенностях дыхания во время ходьбы и бега, даст рекомендации о питании до и после физических нагрузок. Придерживаясь основных правил, вы сможете подтянуть фигуру и оздоровить свой организм.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Быстрая ходьба лечит (Геннадий Михайлович Кибардин); Эксмо, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, ЛитРес. По цене от 109 р. до 239 р., средняя цена составляет 174 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-110682-9 |
| Автор(ы) | Геннадий Михайлович Кибардин |
| Бумага | Газетная пухлая |
| Вес | 0.10кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2020 |
| Издатель | Эксмо |
| Кол-во страниц | 192 |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| Серия | Лечение доступными средствами |
| Формат | 125x165мм |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (2)
Цена от 109 руб до 239 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "Эксмо-Пресс"
Книги: Нетрадиционная медицина с ценой 87-130 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 23.09.2025 | |
| Читай-город 5/5 | 239 Промокоды на скидку | обновлено 06.09.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 270 | 07.07.2022 |
| book24 | 167 | 04.07.2023 |
| OZON | 386 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Быстрая ходьба лечит (Геннадий Михайлович Кибардин); Эксмо, 2020» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: ЛитРес, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (8)
-
553785741
- 14 апреля 20205/5
Замечательная книга. Изложено просто и доступно в понимании, Даны необходимые рекомендации начиная с подбора одежды, питания, времени занятий и соблюдения режима питания и др. аспектов. Книга вдохновит тех, кто задумался поправить свое здоровье, приложив для этого небольшие усилия и силу воли.
Добавить отзыв
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "Эксмо-Пресс"
Категория 87 р. - 130 р.
Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо-Пресс" »
Книги: Нетрадиционная медицина
Категория 87 р. - 130 р.
