- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Книга: Рецепты хорошего сна (Андрей Владимирович Курпатов); Капитал, 2020
от 299 до 1689
Издатель: Капитал
ISBN: 978-5-6043608-1-1
EAN: 9785604360811
Книги: Основы психологии
ID: 5610273
Добавлено: 06.03.2020
Описание
Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течение дня, а также очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон - это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому проблемы со сном ухудшают наше и общее самочувствие и крайне негативно сказываются на нашей мыслительной деятельности. Каковы причины бессонницы? Каковы механизмы её возникновения? Каким образом можно улучшить свой сон? На эти и многие другие вопросы о бессоннице и хорошем сне отвечает Андрей Курпатов. Ранее книга выходила под названием "Средство от бессонницы. Практическое пособие" и "10 рецептов хорошего сна". 8-е издание.Пять причин купить1Узнаете все про сон и про его настоящую ценность в жизни человека.2Поймете, как появляется бессонница и как от нее избавиться.3Получите конкретные техники по улучшению сна — от дыхания до самомассажа.4Узнаете всю правду о медикаментозном лечении бессонницы и в каких случаях это оправданно.5Глава «ответы на вопросы читателей», поможет понять как действовать в ситуациях, которые случались с каждым.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Рецепты хорошего сна (Андрей Владимирович Курпатов); Капитал, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 299 р. до 1689 р., средняя цена составляет 909 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 13 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-6043608-1-1,978-0-01-659292-8 |
| Автор(ы) | Андрей Владимирович Курпатов |
| Вес | 280 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | психология |
| Издатель | Капитал |
| Издательство | Капитал |
| Кол-во страниц | 288 |
| Количество страниц | 288 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Раздел | Психотерапия |
| Размеры | 84x90/32 |
| Серия | Универсальные правила |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 210x110 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
| Язык издания | Русский |
| автор | Курпатов Андрей |
| год выпуска | 2020 |
| количество страниц книги | 288 |
| переплет | твердый |
| язык (основной) | русский |
Видео обзоры
Где купить (5)
Цена от 299 руб до 1689 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Капитал"
Книги: Популярная психология с ценой 239-358 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 14.08.2025 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 14.08.2025 | |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 14.08.2025 |
| Читай-город 5/5 | 853 1037 Промокоды на скидку | обновлено 14.08.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1689 Промокоды на скидку | обновлено 01.02.2025 |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 701 | 12.06.2024 |
| Magic-kniga | 1203 | 14.12.2022 |
| РЕСПУБЛИКА | 330 | 20.02.2023 |
| Мегамаркет | 1818 | 24.12.2024 |
| OZON | 552 | 24.06.2024 |
| МАЙШОП | 426 | 11.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Рецепты хорошего сна (Андрей Владимирович Курпатов); Капитал, 2020» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: book24, ЛитРес, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (13)
-
Lolita
- 1 марта 20185/5
Очень важная и полезная книга! Открывает глаза на многие вещи в жизни. Стала читать из за того что многие колеги на работе жалуются на проблемы со сном но при этом пытаются показать что это достоинство экономия времени. Хотя на самом деле раздраженные, плохо концентрируются и тд. Оказалось это настоящий невроз сна.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Капитал"
Категория 239 р. - 358 р.
Основы психологии - издательство "Капитал" »
Книги: Популярная психология
Категория 239 р. - 358 р.
