Медитация и осознанность. 10 минут в день которые приведут ваши мысли в порядок (Энди Паддикомб); Альпина Паблишер, 2020

497

Издатель: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-9167-1624-5
EAN: 9785916716245
Книги: Медитации
ID: 4918669
Добавлено: 15.01.2020

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (1) Отзывы (5)

Описание

Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Медитация и осознанность. 10 минут в день которые приведут ваши мысли в порядок (Энди Паддикомб); Альпина Паблишер, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: book24. По цене от 497 р. до 497 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-91671-453-1,978-5-91671-546-0,978-5-91671-624-5,978-5-91671-286-5
Автор(ы)	Энди Паддикомб
Автор	Паддикомб Энди
Вес	410 г.
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год выпуска	2022
Год издания	2020
Жанр	эмоциональная психология
Издатель	Альпина Паблишер:Альпина нон-фикшн
Издательство	Альпина нон-фикшн
К-во страниц книги	330
Кол-во страниц	330
Количество страниц	330
Название на английском	Get Some Headspace: How Mindfulness Can Change Your Life in Ten Minutes a Day
Обложка	Твердый переплет
Оформление обложки	глянцевая ламинация
Переводчик	Екатерина Милицкая
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Психология личности
Размер	130x206x22
Серия	Психология, философия, история религии
Теги	отдых, расслабление, релакс, снижение стресса
Тип издания	Твердый переплет
Тип обложки	твердая
Формат	84x108/32
Язык (основной)	русский
автор	Энди Паддикомб
год выпуска	2017
количество страниц книги	330
переплет	твердый
формат	130х200
язык (основной)	русский

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 497 руб до 497 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Медитация и осознанность. 10 минут в день которые приведут ваши мысли в порядок (Энди Паддикомб); Альпина Паблишер, 2020
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	497 624 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +10.9% Промокоды на скидку	обновлено 12.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Magic-kniga	910 история цены +42.9%	05.08.2022
Альпина Паблишер	632 история цены -25.0%	28.07.2023
Мегамаркет	789 история цены +3.2%	24.04.2024
Яндекс.Маркет	1037 история цены -1.3%	11.03.2024
OZON	628 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Медитация и осознанность. 10 минут в день которые приведут ваши мысли в порядок (Энди Паддикомб); Альпина Паблишер, 2020» можно купить с кешбеком в 1 магазине: book24

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (5)

Анонимно
- 12 декабря 2018

5/5

Книга помогла расставить разрозненные знания по полочкам и начать практиковать! Вот уже два года я радуюсь своей утренней практике медитации. Чего желаю всем!
0 0
Анонимно
- 21 мая 2019

5/5

Отличная книга
0 0
Наталья
- 3 октября 2022

5/5

Мотивирующая книга для медитации с простыми и удобными шагами. Подойдёт для всех желающих заниматься медитацией пошагово. Я увидела эту книгу у одного известного блогера и долго за ней следила, думала брать или не брать. В итоге решилась и не пожелела. Хорошая книга для оценки своих способностей в способности к медитации, все легко и доступно как для прочтения, так и для осуществления. Рекомендую
0 0