- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок (Мурлаева Алёна); ООО "Издательство "Эксмо", 2020
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-107727-3
EAN: 9785041077273
Книги: Здоровый образ жизни
ID: 4893718
Добавлено: 01.01.2020
Описание
Алёна Мурлаева - сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva - более 1 млн. подписчиков).
В своей книге Алёна рассказывает:
- Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых "вкусняшек";
- Почему не стоит считать калории;
- Как справиться со стрессом без переедания;
- Как заниматься спортом с удовольствием;
- Какую выбрать тренировку;
- Что нужно знать о возможностях своего организма перед началом занятий.
Данная книга содержит:
- QR-коды со ссылками на обучающие видео;
- действенные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.
SMART ЗОЖ - это здоровый баланс между тем, что полезно и тем, что приятно.
Отправляйтесь в захватывающее ЗОЖ-путешествие и помните: когда вы научитесь наслаждаться процессом, придет результат!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок (Мурлаева Алёна); ООО "Издательство "Эксмо", 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 296 р. до 2105 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 9 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-107727-3 |
| Автор(ы) | Мурлаева Алёна |
| Автор | Мурлаева Алена |
| Вес | 0.84кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | фитнес и йога; правильное питание |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Издательство | Эксмо |
| Кол-во страниц | 304 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 304 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Размеры | 80x100/16 |
| Серия | SMART ЗОЖ. Книги от известного фитнес-тренера Алёны Мурлаевой (более 1 млн подписчиков) |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 191x247мм |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Алена Мурлаева «SMART ЗОЖ. Без жестких диет и изнурительных тренировок»
SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок - Алена Мурлаева (аудиокнига)
Прямой эфир с Аленой Мурлаевой
Я хочу вам рассказать один секрет | Короче ЗОЖ | Алёна Мурлаева | Короче БИО | #ИНТЕРВЬЮ
Тренировка эксперта Лиги здоровья нации по двигательной активности Алёны Мурлаевой
Где купить
Последняя известная цена от 296 руб до 2105 руб в 9 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 236 р. - 355 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1129 Промокоды на скидку | обновлено 03.12.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2105 | 21.11.2024 |
| ЛитРес | 539 | 31.12.2021 |
| book24 | 542 | 05.04.2025 |
| Мегамаркет | 1050 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 1278 | 23.06.2024 |
| OZON | 296 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок (Мурлаева Алёна); ООО "Издательство "Эксмо", 2020» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 236 р. - 355 р.
Здоровый образ жизни - издательство "Эксмо" »
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 236 р. - 355 р.
