Монитор сердечного ритма POLAR M200

 

 

 

Polar — это водонепроницаемые часы для бега с датчиком сердечного ритма, встроенным GPS-модулем и отслеживанием активности в режиме 24/7. Ни цена, ни сложность спортивных часов не должны быть преградой для занятий спортом - этим принципом руководствовалась компания  Polar при создании этого пульсометра.

Тренируйтесь с легкостью, используя датчик сердечного ритма на запястье

GPS-часы для бега Polar измеряют ваш сердечный ритм на запястье. Просто затяните сменный браслет — и вы готовы к тренировке.

 

 

 

 

Найдите себя на карте

Следите за своей скоростью, расстоянием и маршрутом с помощью встроенного датчика GPS.

 

 

 

 

Начните и не бросайте тренировки

Водонепроницаемые часы Polar всегда с вами. Они отслеживают вашу суточную активность, количество шагов, сожженные калории, время и качество сна

 

 

 

 

Улучшайте свои беговые показатели

Программа бега — это бесплатный план бега, созданный специально для вас в соответствии с вашими потребностями. Выберите одно из четырех целевых расстояний (5 км, 10 км, полумарафон или марафон) и укажите дату, когда вы хотите пробежать это расстояние.

Smart Calories

OwnCal — это наиболее точное средство подсчета калорий из представленных на рынке. Оно рассчитывает количество калорий, затраченных во время тренировки, исходя из вашего веса, роста, возраста, пола, индивидуальной максимальной частоты сердечных сокращений (HRmax) и интенсивности тренировки.

Путеводитель по активному образу жизни

«Путеводитель по активному образу жизни» показывает степень вашей активности за день. Он также сообщает вам, какие усилия необходимо приложить, чтобы соответствовать международным рекомендациям по физической активности. Имея практические рекомендации, например, «пройдите пешком 50 минут или побегайте в течение 20 минут», вы можете выбрать вид активности для достижения своей ежедневной цели. Достигайте своих целей быстрее путем повышения интенсивности тренировки или поддерживайте физическую активность в более умеренном темпе в течение всего дня.

Польза активности

Функция «Польза активности» отслеживает вашу дневную активность и показывает, насколько эта активность помогает вам поддерживать здоровье. Программа отправляет поощрительный отзыв, если вы были достаточно активны, и побуждает вас к действию, если вы что-то упустили при выполнении ежедневного плана. «Польза активности» предоставляет вам ежедневную, еженедельную и ежемесячную обратную связь, поскольку чем больше вы двигаетесь, тем большую пользу приносите здоровью. Вы можете просматривать результаты с мобильного устройства, либо через Интернет.

Тренировочные преимущества

Мотивирующая обратная связь, которую вы получаете сразу после тренировки — это то, что может оказаться полезным для всех. Поэтому при желании узнать эффективность различных тренировок данная функция подскажет именно ту информацию, которая Вас интересует. Вы получаете краткий обзор после каждой тренировки, а при необходимости более подробной информации можно либо просмотреть свой тренировочный файл/

Индекс бега

Данная функция будет очень полезна тем, кто старается поддерживать максимальный уровень эффективности беговых тренировок. Регулярное использование позволяет через какое-то время узнать эффективность беговых тренировок. Показатель индекса бега рассчитывается автоматически после каждой пробежки на основании Вашей частоты сердечных сокращений и данных о скорости, полученных с вашего GPS или датчика бега. Чем выше показатель, тем быстрее Вы можете бежать, прикладывая меньше усилий. В модели V800 данная функция также позволяет определить, бежите вы в гору или под гору.