6 минут: Ежедневник который изменит вашу жизнь (мятный) (Доминик Спенст); Альпина, 2019
от 1018 до 1142
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-2129-3
EAN: 9785961421293
Книги: Бестселлеры
ID: 3988037
Добавлено: 03.10.2019
Описание
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! Цитаты: "В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности". Зачем читать: Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах. Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии. Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам. Меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности. Кого заинтересует: Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой. Об авторе: Доминик Спенст — родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает придумывать книги, помогающие людям находить свой личный путь к счастью.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: 6 минут: Ежедневник который изменит вашу жизнь (мятный) (Доминик Спенст); Альпина, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 1018 р. до 1142 р., средняя цена составляет 1043 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 21 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
Достоинства
- Описала выше. В целом мне понравился.
- Очень качественно сделан - толстая бумага, хорошая печать, красивый переплет
- Ежедневник «6 минут» прекрасно подходит в качестве дневника благодарности.
Украшен цитатами, вдохновляющими на позитивный настрой.
Недостатки
- Два вопроса для себя поменяла на более актуальные для меня. Я предложила бы добавлять каждый месяц еще по три трекера привычек, чтобы и старые были и новые вводились.
- Несмотря на то, что авторы позиционируют проект как 6 минут в день, прежде чем его заполнять, придётся потратить пару часов на чтение вступления
- Очень долгое вступление, которое хочется пропустить и уже приступить к заполнению самого ежедневника-дневника
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-2129-3 |
| Автор(ы) | Доминик Спенст |
| Автор | Спенст Доминик |
| Артикул | КН-9785961421293 |
| Бренд | Подписные издания |
| Вес | 0.52кг |
| Возраст | adult |
| Возрастное ограничение | 6+ |
| Возрастные ограничения | 6 |
| Год выпуска | 2023 |
| Год издания | 2019 |
| Жанр | универсальные справочники и энциклопедии |
| Издатель | Альпина |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Категория | Книги по развитию и психологии |
| Кол-во страниц | 288 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 288 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Пол | female |
| Раздел | Психология личности |
| Размер | 150x220x30 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Серия | Ежедневники «6 минут» |
| Страна происхождения | Россия |
| Тип издания | Твердый переплет |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 146x215мм |
| Цвет | зеленый/бирюзовый/мятный |
| Штрих-код | 9785961421293 |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Где купить (5)
Цена от 1018 руб до 1142 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Английский язык, Самоучители - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Английский язык, Самоучители с ценой 814-1221 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 01.11.2025 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1142 1523 Промокоды на скидку | обновлено 30.10.2025 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 27.09.2025 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 27.09.2025 |
| Читай-город 5/5 | 1018 Промокоды на скидку | обновлено 27.09.2025 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 1071 | 17.01.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 960 | 17.01.2023 |
| Арт-маркет "Красный Карандаш" | 1284 | 20.02.2023 |
| Альпина Паблишер | 890 | 17.01.2023 |
| Мегамаркет | 922 | 24.12.2024 |
| OZON | 647 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: 6 минут: Ежедневник который изменит вашу жизнь (мятный) (Доминик Спенст); Альпина, 2019» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Onliner BY, Яндекс.Маркет, book24, Буквоед, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (21)
-
Гость
- 24 декабря 20194/5
Идея интересная. Купила себе и в подарок. Качественно выполнен переплет, на мой вкус приятные цвета, хорошее оформление страниц, выглядит стильно.
Достоинства:
Описала выше. В целом мне понравился.
Недостатки:
Два вопроса для себя поменяла на более актуальные для меня. Я предложила бы добавлять каждый месяц еще по три трекера привычек, чтобы и старые были и новые вводились.
Добавить отзыв
Книги: Английский язык, Самоучители - издательство "Альпина Паблишер"
Бестселлеры - издательство "Альпина Паблишер" »
Книги: Английский язык, Самоучители
Категория 814 р. - 1221 р.
