Книга: Кулинария с Йоганандой (Йогананда Парамаханса); Профит Стайл, 2013

Вы просто не представляете себе, как здесь все вкусно. Да, Йогананда знал толк в жизни. Из очевидных плюсов книги в отличие от аналогов могу назвать: мало теории, много практики. Книга рецептов, теории и практическим советам посвящено пять страниц от силы. Второе: все можно приготовить, потому что ингредиенты просты и доступны, за исключением, пожалуй, кленового сиропа. Третье: это вкусно, прям очень вкусно. Тот вид йогического питания, когда тебе не приходится жевать сырую репу. А вот ты ешь блюда под названием банановая радость или яблочный снег. В общем, если вы на этой странице и это читаете, значит интересуетесь йогой и питанием. Так вот, я вам эту книгу очень рекомендую.

0    0

Очень интересная книга по методам питания йогов, но так же думаю будет интересна и вегетарианцам. Описаны сочетания продуктов, что, в каком количестве и когда принимать в пищу по времени суток, и дня недели. Есть разные советы по питанию для людей с разными видами деятельности и телосложения. Помимо этого ещё есть много различных рецептов, некоторые я уже делал очень вкусно получилось. Медовые пряники, получились класс, даже очень.

0    0

Данная книга точно не для простых обывателей и половину рецептов вы приготовить не сможете из-за экзотических ингредиентов. Странно также, что в рецептах присутствует лук, чеснок, что по идее не сходится с питанием йогов. Также есть блюда праздничные, которые вообще содержат рыбу, мясо птицы, в общем у всех йогов нет видимо общего чёткого решения по еде, поэтому можно есть все, но в меру и главное, чтобы не было зависимости.

0    0