Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое упорядочи настоящее спроектируй будущее (Райдер Кэрролл); Эксмо, БОМБОРА, 2019

Книга показалась мне чрезвычайно полезной. Постоянно делаю заметки, часто трудно было найти нужную. Начала систематизировать по Методу. Пока радует!

0    0

Bullet Journal книга о том, как максимально осознанно и продуктивно использовать два самых ценных ресурса в жизни: время и силы. Для этого нам понадобятся целенаправленность, продуктивность и осознанность.
Уже не для кого не секрет, что ведение записей (лучше вручную) позволяет не только максимально сосредоточиться на задачах и целях, но и отвлечься от окружающих проблем, настроиться на главное. Дневник также является своего рода антидепрессантом. Но часто мы не умеем пользоваться всеми преимуществами дневника. Записи размещаются в хаотическом порядке, дела накапливаются, продуктивность падает. Хотя эффект антидепрессанта по-прежнему остается. Но мы-то хотим более действенного использования! Поэтому в последнее время появились разные системы ведения дневников.
Bullet Journal - одна из наиболее эффективных именно для достижения целей. В книге изложена концепция ведения дневника по этой системе, но сама книга - нечто большее, чем просто рассказ о ведении ежедневника. Это книга про осмысленную и счастливую жизнь, в которой ежедневник оказывается одним из инструментов.
Буллет-джорнал помогает осознать, почему мы делаем то, что делаем, и это превращает нашу жизнь в целенаправленную.
В книге приведены также истории людей, пользующихся этой системой и их практические наблюдения и советы.

0    0

На мой взгляд один из показателей ценности книги в ощущениях после ее прочтения: или = твоим ожиданиям в начале? Здесь я получила больше, чем ожидала.
Многие знают об этой системе, но в чем конкретно ее смысл и как она устроена, и почему именно МЕТОД, можно узнать только от автора.
Часть книги про саму систему - техническую информацию об организации блокнота я ожидала, а вот следующая часть про практику превзошла ожидания, потому что затрагивала человеческую жизнь в целом. То, о чем в ней написано, поможет разобраться с собой, понять, что вам делать дальше и зачем, и как быть с тем, что мешает. Поэтому даже если вы не хотите вести дневник, то эта книга все равно будет полезна тем, кто пытается осознать свою жизнь и решить, к чему стоит двигаться и почему. Она заставляет задуматься об этом.
Я ещё не дочитала книгу до конца, но читаю с ручкой и бумажкой в руке, отмечая для себя основные моменты, важные мысли и интересные цитаты, а после прочтения планирую пробовать все на бумаге. Это будет нелегко, но необходимо, и благодаря книге понятно как.

0    0