Сегодня я думаю так. Записки гештальт-терапевта (Король Дарья Ивановна); Институт общегуманитарных исследований, 2019

С этой книгой у меня связан очередной приход в личную психотерапию. Люблю ее, постоянно возвращаюсь и что-то перечитываю. Книга лёгкая, местами ироничная. Читаю голосом Дарьи)
Рекомендую всем, кто интересуется гештальт-психотерапией.

0    0

Эту небольшую, но невероятно емкую по содержанию книжку мне вернули спустя год, как я ее – еще даже не прочитав – отдал «ненадолго», ну вы знаете, как это бывает. И моментально утонул в ней, потому что то, как пишет Дарья, я не умею, завидую ей и хочу хоть немного научиться насыщать жизнью тексты, как она. Ее тексты живые, они пульсируют, как сердце – то сжимаясь в точные и емкие формулировки, то разливаясь художественными и эмоциональными образами, передавая эмоции и настроение.
Эта книга – сборник эссе, которые, по сути, объединены вокруг вопроса, заданного в одной из глав: «Что нужно сделать в жизни, чтобы заслужить свое к себе хорошее отношение?». Даша не учит – она размышляет о себе, о других людях, об отношениях – и всё, абсолютно всё пропущено через личный опыт, поэтому книга эта иногда даже интимная по своей тональности. Естественным образом примеряешь ее опыт к своему, радуешься узнаванию или удивляешься разнице. А это очень важно – ведь для того, чтобы узнать себя, нам как раз нужен неповторимый другой.
Результат от прочтения… Он тоже изложен в книге. «Так рождается новое мышление, основная суть которого в уважительном, спокойном, принимающем отношении к себе, в уважении к своим особенностям, которые не нуждаются в сокрытии, а скорее в постоянном открытии и узнавании, потому что они – уникальные. Процесс не быстрый, но увлекательный. Сегодня я думаю так».

0    0