Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета (Алтер Адам); БОМБОРА, 2019

Одна из самых лучших книг, которые я прочитала в этом году. Размеренно и понятно описаны механизмы аддиктивности современных людей к социальным сетям и интернету, одержимости лайками и комментариями. Наш мозг так устроен, что ему нравятся «вознаграждения» или «шанс на успех и выигрыш» – вот почему весь наш мир сосредотачивается на экранах компьютеров и смартфонов. А тем временем, мы теряем самое важное – реальное общение с близкими людьми, полное эмоций и тепла. В то же время, автор не призывает отказываться от технологий, но объясняет, что нельзя их делать центром вселенной и посвящать им большую часть нашей жизни.

0    0

Купила книгу для сына, потому что он действительно «не отрывался» от телефона и планшета, но, в итоге, прочитала и сама. Легко, наглядно, по делу, совсем не скучно, а главное – действенно. Всей семьёй теперь пытаемся хоть ограничивать наше онлайн-время и пока держимся

0    0

На моём телефоне есть практически все возможные мессенджеры, инстаграм и даже шагомер прямо на экране блокировки. Зачем мне всё это в таком количестве -сама не знаю, поэтому книгу купила хотя бы для того, чтобы лучше разобраться в своём потреблении и поведении. Она действительно классная! Здесь и про феномен зависимости вообще, и про историю развития соц.сетей и приложений, и в общем то всего того, чем мы пользуемся каждый день, не отдавая себе в этом отчёт. Советую.

0    0