Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий (Розен Ларри Д. (соавтор), Савельев Кирилл Александрович (переводчик), Газзали Адам (соавтор)); БОМБОРА, 2019

Очень интересная и полезная книга! Простым языком автор рассказывает о сложных механизмах и возможностях нашего мозга, с точки зрения нейрофизиологии. Даются полезные для жизни рекомендации, есть много ссылок на эксперименты и опыты специалистов.

0    0

Думаю, что эта книга довольно полезна тем, кому интересен мозг с точки зрения науки. Тут верно подмечена проблема современного общества – рассеянность людей, окруженных цифровым миром поэтому считаю, что книга стоит прочтения.

0    0

Верно указано, что сейчас рассеянность становится главным спутником жизни людей, окруженный цифровым миром, поэтому книга стоит прочтения, потому что познать истоки какой-либо проблемы всегда полезно.

0    0

Проделана блестящая работа. Прекрасно поставлены вопросы. Авторы потытались найти ответы. Но где они, эти ответы. Десяток бесполезных советов. Есть такая поговорка:"Замах на рубль, удар на копейку". Типичные когнитивисты и нейробиологи. А про подсознание толком ничего не написали. У советов нет ответов.

0    0

Ну очень красивая обложка! Книга полезная, все доступным языком!
Прочла несколько глав и пока все нравится)
Мы привыкли, что многозадачность - это круто, это то, чем стоит гордиться! но все хорошо в меру)

0    0

Купила книгу по рекомендации подруги, и не пожалела. Первая половина книги объясняет как устроено внимание, как мы концентрируемся и отвлекаемся. Очень здорово и интересно написано, захотелось больше узнать, почему же человек склонен к тому, чтобы постоянно откладывать дела на потом. Вторая половина - это, в основном, очевидные советы, то есть делайте одну вещь за раз, работайте в тихом месте, периодически проверяйте свою электронную почту, а не постоянно и тому подобное. Ставлю этой книге оценку 9/10.

0    0

На днях купила познавательную книгу Адама Газзали «Рассеянный ум: Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий». В книге содержится много полезной информации. Наш мозг устроен так, что ему сложна многозадачность, и человеку порой трудно усваивать большое количество поступающей информации. Эта книга выявит причины и последствия рассеянности нашего внимания, а также поможет найти способы преодоления этой проблемы. Если вам нравится читать про физиологию человека и Вам бы хотелось побороть свою рассеянность, то эта книга несомненно во многом Вам поможет.

0    0

Хорошая книга, с высокими темпами в жизни и на работе мозг всё больше утомляется и становится неспособным отвечать на все запросы и выполнять поставленные задачи. В книге раскрываются основные причины рассеянного мозга, как не загружать сильно голову и эффективно без напряжения выполнять все цели.
Качество печати отличное.

0    0

Остался в восторге после прочтения книги. Главная причина в том, что она написана ученым (нравится термин «человек науки»). Здесь все строго, последовательно. Авторы не замкнулись на собственных исследованиях – книга изобилует результатами мировых исследований. Для тек, кто ищет «уютного» чтения под пледом с кружечкой кофе, книга покажется тяжелой и скучной, это не о том.
Авторы на материалах исследований показывают, что в основе нашего обращения с информацией лежат привитые эволюцией шаблоны обращения с едой. Ядром книги становится модель (а как же научный подход без модели?) нашего поведения на примере поведения белки в лесу с изобилием орехов.
Книга обращает внимание, что в мире современной цифровизации можно оказаться «белкой в колесе», дает понимание как это может произойти и направление, как человеку осознанному этого избежать.

0    0

Хорошая книга, которая позволяет намного лучше понять наш мозг, но практических советов, которые можно применить очень не много, все 600 страниц сводиться к одному простому выводу, что мозг не может эффективно работать в режиме многозадачности

0    0

Прекрасная книга отвечающая на важный вопросы, которые я задавал себе последние годы. Позволяет разобраться в своём поведении и даёт возможность провести работу направленную на повышение производительности, и большей рабочей эффективности.

0    0

немного познавательная, но больше нудная, частое пережевывание ранее прочитанного материала сильно напрягает, возможно авторы посчитали что у потенциальных читателей сильные проблемы с рабочей памятью.

0    0

Эта книга скорее является обобщением различных исследований в области ограничения внимания и насколько современные технологии сопоставимы с этими ограничениями. Авторы обращают внимание на проблемы современного общества с точки зрения результатов исследований, не навязывая при этом своих мнений, а лишь давая некоторые рекомендации. Это сложная научная работа по подборке и сопоставлению разных данных, но при этом все связанно логично и последовательно. Читается скучновато, но при желании разобраться в вопросе легко осилить

0    0

Книга не понравилась, не стоило читать ради набора всем очевидных выводов: смотреть меньше ТВ, отложить гаджеты подальше, заниматься спортом, достаточно спать, медитировать и т.д. Вторую часть книги просто наскоро пролистывала, читая заголовки. В общем, для меня оказалась бесполезной

0    0

Эта книга чем-то напомнила книгу другого автора

0    0

Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий от авторов психологов Адама Газзали и Ларри Д. Розена. Хорошая и полезная книга, для всех у кого есть мозг (а он есть у всех). Суть книги такова: правильно фильтруйте информацию, запоминаете нужную и избавляйтесь от не нужной. Если у вас не получается так "фильтровать" всю информацию за день/неделю/месяц, из-за того, что мозг просто перегружен от излишней информации, тогда это книга специально для вас.

0    0

Скучная книга, написана научным языком о работе мозга. Читаешь первые главы, скучно, думаешь: ну ладно, может дальше будет интересно. Но нет. Очень мало практичной информации. Написана монотонно и сухим языком. Из последних 1-2 главы можно подчерпнуть несколько советов, и на этом все.. Есть другие, более практичные и интересные книги о нашем внимании и работе мозга. Лучше на них и потратить свое время

0    0