Воскресенье, 24 мая 2026 — 13:47
USD: 71.21 р. EUR: 82.54 р.
23.05.2026
СкидкаГИД

Убираем проблемные зоны (DVD) (Маркова Людмила Григорьевна); Видеогурман, 2008

Видеогурман Убираем проблемные зоны (DVD) (Маркова Людмила Григорьевна)

  • Издатель: Видеогурман

  • ISBN: 4620006526173

  • EAN: 4620006526173

  • Книги: Фильмы о спорте

  • ID: 3263562

  • Добавлено: 15.03.2019


Описание


В нашем занятии используются несложные комбинации базовых шагов аэробики в сочетании с простыми танцевальными движениями, что даст Вам отличный эффект по снижению веса и формированию замечательной фигуры.

Наша программа состоит из 4-х частей:


В первой части Вы разогреете мышцы и подготовите их к работе.
Вторая часть - аэробная, выполняется с использованием шагов, что позволит Вам увеличить выход энергии, сжечь побольше калорий и, следовательно, быстрее похудеть.
В упражнениях лежа силовой части, Вы закрепите этот результат. Прокачаете мышцы, поработаете над проблемными зонами.
В заключительной части мы предлагаем упражнения на растяжение и расслабление работавших мышц.
Все движения не требуют много свободного места, поэтому Вы сможете выполнять их дома. Этот курс адресован тем, кто хочет танцевать, но не знает с чего начать, а также в качестве пособия для инструкторов по фитнесу.
Людмила МАРКОВА - автор и исполнитель этой программы, профессиональный инструктор танцевальных направлений, а также направления "Body and Mind". Более 10 лет в сфере фитнеса.
В данный момент совмещает преподавательскую деятельность с работой над серией видеопрограмм с практическими советами для тех, кто хочет красиво двигаться, кому не безразличен их внешний вид и здоровье.
Автор-исполнитель: Людмила Маркова
Режиссер-постановщик: Роман Просвирнин
Оператор-постановщик: Александр Горулев
Композитор: Дмитрий Фунтиков
Фотограф: Леонид Дедух
Продюсер: Виктор Гичун
Исполнительный продюсер: Екатерина Мельникова
Обучающая программа
Продолжительность 56 мин.
Меню: русский
Звуковые версии: русский 2/0
4:3
Stereo
Не рекомендовнао для просмотра лицам моложе 6 лет.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Убираем проблемные зоны (DVD) (Маркова Людмила Григорьевна); Видеогурман, 2008»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 301 р. до 301 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN4620006526173
Автор(ы)
Год издания2008
ИздательВидеогурман
СерияТанцы и фитнес

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 301 руб до 301 руб в 1 магазине

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.


сообщить о поступлении
Книга: Убираем проблемные зоны (DVD) (Маркова Людмила Григорьевна); Видеогурман, 2008
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
301 
21.11.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (1)

  • 5/5

    Мне понравилось это пособие. Насколько оно эффективно покажет время. Инструктор коротко описывает упражнения, все хорошо показано. На мой взгляд упражнения вполне выполнимы даже для тех, кто ранее не занимался физическими упражнениями.

    0    0

Добавить отзыв



ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

55