Upper body. Силовая аэробика (DVD); Сова-Фильм

Сова-Фильм Upper body. Силовая аэробика (DVD)

Издатель: Сова-Фильм
ISBN: 061209000005, 0612109000005
Книги: Книги
ID: 3244032
Добавлено: 15.03.2019

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина станет гибкой, талия - тонкой, а живот - плоским и упругим! Для выполнения упражнений вам понадобится степ-платформа, боди-бар, гантели и коврик.
Разминка
Разминка - неотъемлемая часть любой фитнес-тренировки. Упражнения, входящие в состав разминки, позволят разогреть мышцы перед выполнением основной части занятия.
Основная часть
В основной части прорабатываются бицепсы, трицепсы, мышцы груди и верхней части спины. Также идет нагрузка на основные и боковые мышцы пресса.
Заключительная часть
Заключительная часть содержит упражнения на растяжку, которые позволят расслабить мускулатуру после силовой нагрузки и вернуться к нормальному ритму дыхания.
Инструктор: Русалина Золотарева.
Продолжительность: 00:38:00
Звук: Dolby Digital 2.0 RUS
Изображение: формат 4:3
PAL COLOR
Регион: все

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Upper body. Силовая аэробика (DVD); Сова-Фильм»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 389 р. до 389 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
Издатель	Сова-Фильм

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 389 руб до 389 руб в 1 магазине

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги - издательство "Сова-Фильм"
Книги с ценой 311 р. - 466 р.

сообщить о поступлении

Книга: Upper body. Силовая аэробика (DVD); Сова-Фильм
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	389 история цены +29.6%	12.01.2022

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (1)

Marinusik
- 16 декабря 2010

4/5

Подойдет тем, кто не любит групповые занятия по каким-либо причинам, но поддерживать себя в форме хочет. Занятия рассчитаны на менее подготовленных, на мой взгляд, для усиления лучше иметь гантели потяжелее. Но в целом упражнения подобраны грамотно, музыка и инструктаж тренера помогают правильно выполнять упражения и в нужном ритме.
0 0