Стройные бедра 7 стратегий для эффект преображ (Т. Дегтярёва); Эксмо, 2009

В преддверии лета каждая девушка пристальнее, чем обычно, изучает свое тело в поисках изъянов, которые могли появиться за долгую холодную зиму. И зачастую недовольство вызывают именно бедра. Она с удвоенной активно¬стью принимается за физкультурные упражнения, ожидая скорейшего ре¬зультата, но только расстраивается от того, насколько медленно продвигается к идеалу. Это происходит потому, что бедра — часть тела, которая хуже всего поддается изменениям. И здесь важно действовать на них разными способами, т. е. необходимо разработать комплекс мер, включающий фитнес, массаж, здо¬ровый образ жизни, правильное питание и другие методы по улучшению фи¬гуры. И самой тут не справиться, так как нужно быть специалистом в каждой сфере, которая может повлиять на результат. Авторы данной книги собрали самые современные рекомендации специалистов, с их помощью любая девуш¬ка за короткий срок сможет избавиться от галифе и целлюлита, постепенно достигая поставленной цели - соблазнительных бедер.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-699-27957-9
Автор(ы)	Т. Дегтярёва
Вес	0.18кг
Год издания	2009
Издатель	Эксмо
Кол-во страниц	224
Количество страниц	224
Переплет	Мягкий переплёт
Раздел	Популярная медицина
Размеры	75x108/32
Серия	Идеальная фигура
Формат	125x180мм
Язык издания	Русский