Беременность день за днем. Дневник будущей мамы (Свирская Екатерина Валерьевна); Питер, 2014

Хорошая книга для будущих мамочек. Очень подробно написано про каждый месяц беременности: физиологические и психологические ощущения, правила поведения... Даны полезные рекомендации про питание беременной, ее режиму дня. Большое внимание уделено описанию единству матери и ребенка. Так же написаны полезные, добрые советы и рекомендации психолога и гинеколога, помогающие настроится на положительный лад.

0    0

В период беременности женщины меняют отношение к себе и к своему образу жизни. Многие носят себя как хрустальную вазу, наслаждаясь чувством полета, полнейшей рассеянностью и какой-то внезапностью во всем. Прислушиваются к ощущениям и заставляют окружающих верить им на слово. Другие тоже наслаждаются, но при этом стараются вести активный образ жизни, понимая, что, по крайней мере, в первые полгода после родов, придется себе в нем отказать. Третьи переживают, все ли у малыша в порядке и делают УЗИ под вымышленными предлогами, и задают кучу забавных вопросов в форумах… беременность – удивительное время. Оно меняет.
А некоторым нравится упорядочивать свою новую жизнь, записывая инструкции и всякие полезности, полученные в консультации или на курсах подготовки. Чтобы упростить это похвальное рвение, выпускают специальные ежедневники для будущих мам.
Например, вот этот. Приятное оформление, небольшой формат, позволяющий носить книжку в сумочке. Автор – доктор Екатерина Свирская, акушер-гинеколог, мама двоих детей, консультант по гинекологии и акушерству в сети. Ее новая книга оформлена следующим образом: странички для записей и пометок соседствуют с полезной информацией о данном периоде беременности.
В ежедневнике собрано все, что может беспокоить или озадачивать будущую маму: таблицы с нормами витаминов, таблицы прибавки веса, запрещенные лекарства, информация о болезнях, патологиях, причинах невынашивания. На страницах, отведенных для личных записей, предлагается отмечать результаты анализов, УЗИ и других медицинских процедур. Есть даже табличка учета шевелений плода. Мало ли, у кого какой уровень мнительности.
Несмотря на то, что книга написана медиком, она легко читается, создает спокойный фон. Хороший подарок для беременной подружки.

0    0

Хорошая книга. Информация дана подробно по неделям. Есть возможность делать записи на полях и отдельно ( подробно) по каждой неделе. Очень удобно брать книгу с собой на прием к врачу. Если в течение недели Вы делали записи, записывали свои вопросы, ощущения, переживания - очень легко потом все это озвучить врачу. Думаю, что перечитывать все это спустя время будет также очень приятно. Тем самым книга превращается в своего рода дневник.

0    0