Здоровый сон. Правильный уход за малышом (Александрова Ольга Владимировна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2018

Отличная книга! Я с месяца начала применять советы, идти по системе доктора и вижу результаты!!! я довольна!)))
Меньше крика, меньше нервов, больше времени на сон!))
И стала гораздо лучше понимать своего ребёнка, что тоже очень важно.
Книга легко читается, все советы вполне понятны и реализуемы.
Но у книги есть один большой минус: система не указывает возраста ребенка, нет возрастной структуры, дана общая схема, общие принципы. А ведь это имеет большое значение! Уложить спать годовалого, 5-летнего или младенца!?
Но в любом случае книга даёт результат!))

0    0

Заказала данную книгу после просмотра вебинара Ольги. Я первый раз мама и мне никто не сказал ,что у ребёнка определенные Часы бодрствования, я думала «ну чем больше ребёнок пободрствует , тем крепче спать будет»???+? и ошибалась. Прочитав книгу все встало на свои места.Книга написана очень доступным языком, все понятно. Читается на одном дыхании. Начала действовать по книге и вуаля, ребёнок стал намного спокойнее спать. И настроение у ребёнка намного лучше стало, меньше капризов, соответсвенно и я стала спокойнее и позитивнее смотреть на малыша ??

0    0

Книга из разряда "мал золотник, да дорог". Небольшой формат, относительно немного текста, но оооочень значимая и кропотливая практическая часть. Если ее просто прочитать, не внедряя поэтапно в быт, проблема сна малыша, мамы и всех причастных не решится. Поэтому, приобретая это издание готовьтесь вести дневник, таблицы, наблюдать за ребенком - не долго, не сложно, но результат колоссальный, и без этого никак.
Если вкратце, то автор раскрывает процесс засыпания по этапам: что важно, что влияет, как корректировать, как распознавать усталость, найти оптимальный момент для сна, какие условия необходимо соблюдать и многое другое.
Многие говорят о минусе издания: что текст ориентирован на грудничков, либо малышей. Ко мне в руки книга попала, когда ребенку был уже год, и конечно, пришлось адаптировать на наш образ жизни и режим. Ребенок растет, все меняется, и режим мы перестраиваем достаточно безболезненно, потому что есть основа. А в книге описана система, даётся основа физиологии сна
достаточно просто знать схему, проявить гибкость и немного фантазии, чуткости и внимания, тогда все получится.

0    0