- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Книга: Ваш личный тренер (Александр Игоревич Мироненко); Эксмо, 2017
Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-90142-5
EAN: 9785699901425
Книги: Спорт, самооборона
ID: 1970857
Добавлено: 14.12.2017
Описание
Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь — и вовсе противопоказано. Система упражнений Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой можно иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу книги легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому — всем возрастам и уровням подготовки. "ПЯТЬ" — это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Ваш личный тренер (Александр Игоревич Мироненко); Эксмо, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 499 р. до 499 р., средняя цена составляет 499 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-90142-5 |
| Автор(ы) | Александр Игоревич Мироненко |
| Вес | 0.45кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | Эксмо |
| Кол-во страниц | 176 |
| Количество страниц | 176 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Народная медицина |
| Размеры | 17,00 см × 21,50 см × 0,99 см |
| Серия | Идеальная фигура |
| Страниц | 176 |
| Тематика | Спорт, самооборона |
| Тираж | 500 |
| Формат | 170x215мм |
Где купить (3)
Цена от 499 руб до 499 руб в 3 магазинах
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Медицина и здоровье - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги: Медицина и здоровье с ценой 399-598 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | обновлено 24.12.2025 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 890 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Читай-город 5/5 | 499 Промокоды на скидку | обновлено 25.12.2025 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 24.12.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| OZON | 558 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Ваш личный тренер (Александр Игоревич Мироненко); Эксмо, 2017» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Яндекс.Маркет, Читай-город, Буквоед
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (1)
-
Вера Насонова
5/5
Книга отличная! Все просто и понятно изложено, даны правила питания - не только что можно и нужно есть, но и почему именно это и в какое время. Есть фото упражнений и подробное описание их выполнения, на что обращать внимание и какой результат его выполнения. Здесь не требуется длительных тренировок, при правильном выполнении комплекса, результата можно добиться за 5 минут занятий в день. Книга также выпускалась под названием "ПЯТЬ. Как похудеть за 5 минут в день"
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 399 р. - 598 р.
Спорт, самооборона - издательство "ООО "Издательство "Эксмо"" »
Книги: Медицина и здоровье
Категория 399 р. - 598 р.
