Мой дневник. Я хочу я могу я делаю! (Наталья Лучникова); ИГ "Весь", 2015

Дневник "Я хочу, могу, делаю" - это настоящее открытие среди книг по саморазвитию. Наталья Лучникова, успешный маркетолог, разработала свой, уникальный авторский метод по улучшению личной эффективности. Суть его - в том, чтобы твой каждый день был полон свершений, пусть и небольших, при этом ты не чувствовал себя измотанным и опустошенным.
Работать с "Дневником" можно всего несколько минут в день, но ежедневно. Благодаря этому ты поймешь, на что ты тратишь свое время, увидишь, действительно ли, это именно то, чему бы ты хотел посвятить свою жизнь. Научишься переключаться с "пустых" проектов на те, которые тебе могут принести пользу и радость, и сможешь с легкостью отказаться от "воров времени".
Дневник за пару минут в день поможет тебе поверить в себя и увидеть, что путь к желаемому намного короче. Ты осознаешь, что у тебя есть время на все, если его "не спускать в трубу".

О чем книга
Дневник станет вашим проводником и верным другом на ближайшие шесть месяцев. В нем вы сможете фиксировать свои ежедневные дела, а также найдете полезные советы, ежедневные упражнения и вдохновляющие цитаты, которые помогут открыть в себе не известные вам способности, разбудить новые интересы, позволить себе сделать желаемое - реальным. Неделя за неделей вы будете открывать новые двери, ведущие к успеху в семейной жизни, работе, личностном развитии.
Как вести этот дневник? Не нужно сразу взваливать на себя непосильный груз ответственности и досконально расписывать все по дням и минутам. Заполняйте его постепенно, не выпуская из внимания ни одну из сфер своей жизни: семья, личная жизнь, финансы, работа, здоровье, отдых, саморазвитие. И не забывайте, что иногда достаточно нескольких минут в день, чтобы в корне изменить свою жизнь.

Почему книгу стоит прочитать
"Дневник" поможет выявить сильные и слабые стороны вашей личности, понять, над какими качествами нужно поработать, какие навыки у себя развить. По мере прохождения заданий и ведения записей станет очевидным, как вы проводите день, на что уходят время и силы. Так легче добавить в свой график то, что действительно для вас важно, и исключить то, что отнимает время, не принося результатов. Начиная вести дневник, вы сформируете у себя новую привычку - концентрироваться, планировать и анализировать события каждого дня. Это поможет вам уверенно идти к твоей цели, увеличивая скорость с каждым днем.

Для кого эта книга
Книга будет полезна выпускникам школ и вузов, начинающим и состоявшимся бизнесменам, домохозяйкам, менеджерам разного уровня - всем, кто готов изменить собственную жизнь, стать счастливее, увереннее и сильнее. Всем, кто стремится к личностному росту и хочет использовать свое время максимально эффективно, книга окажет неоценимую помощь.

Почему решили издать
Это не просто "Дневник" - это настоящий курс психотерапии и тайм-менеджмента. Регулярная работа с ним дисциплинирует, а его структура помогает более эффективно использовать свое время и наполнять его нужным "содержимым". Мы уверены, что работа с "Дневником" принесет нашим читателям отличные результаты.

Информация об авторе
Наталья Лучникова - маркетолог, социолог, руководитель маркетинговой компании "NRay", основатель социальной сети "LiveClime". Она занимается организацией и проведением тренингов на тему личностного развития (популярностью пользуются пошаговые программы личностного роста, "Я хочу, я могу, я делаю"), пишет истории, пьесы, романы, увлекается суми-ё.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9573-2866-7
Автор(ы)	Наталья Лучникова
Вес	0.37кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2015
Издатель	ИГ "Весь"
Издательство	Весь
Кол-во страниц	288
Количество страниц	288
Переплет	207.00mm x 133.00mm x 19.00mm
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Размеры	84x108/32
Серия	Сам себе психолог
Формат	129x205мм
Язык издания	Русский
автор	Лучникова Н.С.
год выпуска	2015
количество страниц книги	288
переплет	твердый
формат	130х200
язык (основной)	русский