Книга: Бег для здоровья (Селиванова); Диля, 2008
199
Издатель: Диля
ISBN: 9785885037334
EAN: 9785885037334
Книги: Альтернативная и народная медицина
ID: 1887649
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение.
.О пользе бега знают, наверное, все. Но бег может быть разным, и каждый должен подойти к решению вопросов "Бегать или не бегать?", "Сколько, когда и где бегать?", "Как при этом питаться и отдыхать?" индивидуально, с учетом своего здоровья, образа жизни, предпочтений.
.Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение.
.Удачи на дистанции!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Бег для здоровья (Селиванова); Диля, 2008»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 199 р. до 199 р., средняя цена составляет 199 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-88503-733-4 |
| Автор(ы) | Селиванова |
| Вес | 0.12кг |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2008 |
| Издатель | Диля |
| Кол-во страниц | 192 |
| Количество страниц | 192 |
| Раздел | Народная медицина |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 0,80 см |
| Страниц | 192 |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Формат | 125x200мм |
Видео обзоры
Где купить (3)
Цена от 199 руб до 199 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Другие виды спорта - издательство "Диля"
Книги: Другие виды спорта с ценой 159-238 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 29.08.2025 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 29.08.2025 |
| Читай-город 5/5 | 199 239 Промокоды на скидку | обновлено 29.08.2025 |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет | 2064 | 29.03.2024 |
| Лабиринт | 43 | 13.01.2024 |
| OZON | 350 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Бег для здоровья (Селиванова); Диля, 2008» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (2)
-
Марина Игоревна Щебетюк
- 14 сентября 20203/5
Недавно я начала заниматься бегом и решила приобрести книгу, которая сможет ответить на ряд вопросов. Но название этой книги не соответствует содержанию. Жаль не посмотрела содержание перед заказом. По сути книга состоит из 19 мотивирующих страниц, 4 страниц об одежде, 23 страниц с полезными советами (на мой взгляд самая содержательная глава) и целых 127 страниц о продуктах!!! Конечно, нужно правильно питаться, если хотите добиться хороших результатов, однако на мой взгляд, в этом разделе можно было собрать общую информацию о питании, а основной упор всё же сделать на беге, технике, рассказать новичкам с какими трудностями придется столкнуться. И, вместо знаний о правильном питании, в данной главе автор углубился в точный подсчет калорий, состав белков, глубокий разбор витаминов и др. А где обещанное: "сможете разработать ... программу бега ". Этого как раз нет, вернее есть, но совсем немного. Зато есть веселые отсылки за советом к врачу и к гороскопу, или точнее это называется "фитнес-прогноз". В общем ответов на свои вопросы я не нашла. Хотите узнать о беге, покупайте более полезные книги и Parkrun тоже в помощь.
-
Егор Сергеевич Лебедев
- 17 сентября 20205/5
Скорее эта книга для новичка будет " на первых парах" очень полезна. Под " новичок" я имею ввиду человека, который со спортом не связан совсем. Тут понятным языком изложено " что когда где зачем".
Однако, если вы бегаете, ну скажем, больше 3-5 км и при этом себя чувствуете нормально. Если вы ищите какую-нибудь литературу для подготовки к марафону ( полумарафону) ну или еще куда выше ( ультрамарафон или триатлон), то пожалуй вам стоит подобрать другую книгу.
Вывод. Как я и писал выше, книга для новичков(нулевых) в спорте. Однако, полистать всем стоит, чаще всего самое необходимое забывается и нужно уделять время для того, чтоб вспомнить забытые основы.
Добавить отзыв
Книги: Другие виды спорта - издательство "Диля"
Альтернативная и народная медицина - издательство "Диля" »
Книги: Другие виды спорта
Категория 159 р. - 238 р.
