Живой ум. Меню для ума (комплект из 2 книг) (Донской Александр Викторович); Весь, 2019

Книга 1
.Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений.
.Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем.
.Автор предлагает попробовать "перекрестную тренировку" мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря "перекрестной тренировке" мозга мы . становимся универсалами - счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог - улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни.
.Книга 2
.Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью.
.Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реальность, о чем бы вы думали сегодня?
.Книга "Меню для ума" представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека.
.Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жизни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шаблоны поведения, которые мешают двигаться дальше.
.Автор объединяет современную психологию с техниками коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути.
.
.
.
.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	9785944355218
Автор(ы)	Донской Александр Викторович
Автор	Донской Александр Викторович
Вес	0.32
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2019
Жанр	психология; саморазвитие
Издатель	Весь
Издательство	Весь
Количество книг	2
Количество страниц	678
Раздел	Эзотерические знания
Размеры	12,50 см × 18,50 см × 3,50 см
Тематика	Другие эзотерические учения
Тип издания	комплект
Тип обложки	твердая
Формат	14х20
количество страниц книги	768
товаров в комплекте	2
язык (основной)	русский