Четверг, 12 июня 2025 — 08:18
USD: 79.00 р. EUR: 90.01 р.
12.06.2025
СкидкаГИД

Йога для офисных работников (Громаковская Татьяна Алексеевна); Питер, 2010

Книга: Йога для офисных работников (Громаковская Татьяна Алексеевна); Питер, 2010

  • Издатель: ПИТЕР

  • ISBN: 9785498077147

  • EAN: 9785498077147

  • Книги: Восточная медицина

  • ID: 1838379

  • Добавлено: 13.12.2017


Описание


Вы — современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы.
.Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Йога для офисных работников (Громаковская Татьяна Алексеевна); Питер, 2010»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 63 р. до 350 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-498-07714-7
Автор(ы)
Год издания2010
ИздательПитер
ПереплетМягкая глянцевая
СерияМир йоги

Видео обзоры

Йога для офисных работников.

Йога для офисных работников.запуск видео

 

Йога для офисных работников

Йога для офисных работниковзапуск видео

 

Йога Для Офисных Работников. Молдова.

Йога Для Офисных Работников. Молдова.запуск видео

 

Йога для офисных работников

Йога для офисных работниковзапуск видео

 

Упражнения Йоги для Офисных Работников (Yoga Poses)

Упражнения Йоги для Офисных Работников (Yoga Poses)запуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 63 руб до 350 руб в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Восточная медицина - издательство "ПИТЕР"
Книги: Восточная медицина с ценой 50 р. - 75 р.


сообщить о поступлении
Книга: Йога для офисных работников (Громаковская Татьяна Алексеевна); Питер, 2010
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
63 
15.08.2024
Лабиринт
112 
13.01.2024
OZON
350 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (2)

  • 5/5

    Книга для офисных работниковВ книге Татьяны Громаковской, врача по образованию, кратко и красочно описываются все «прелести» и «подводные камни» работы в офисе. После доступного для простого обывателя разъяснения физиологических процессов, протекающих в организме человека во время интеллектуальной деятельности, даются конкретные рекомендации, как с помощью простых упражнений и различных дыхательных техник прямо в офисе позаботиться о восстановлении психического равновесия, зрения,добиться снятия мышечного напряжения, улучшения работоспособности и открытия «второго дыхания»,научиться контролировать свои эмоции.Кроме того, даются советы по рациональному питанию, гигиене сна, рассматриваются различные комплексы упражнений для выполнения дома. При этом читателю дается право самому выбирать наиболее подходящие для него методы и методики оздоровления. Действенность предлагаемых упражнений испытана автором на себе, что позволяет довериться ему и попытаться самому улучшить качество своей жизни.

    0    0

  • 5/5

    Книга привлекает интересным, нестандартным подходом к проблемам со здоровьем современных ударников умственного труда.
    Мне понравилась глава про дыхательные техники.
    Глава про упражнения на работе вообще уникальная, такого у других авторов я раньше не встречала.
    И в книге не только про йогу, можно выбрать что-то свое.
    Книга не перегружена теорией, все четко и по делу.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Восточная медицина - издательство "ПИТЕР"

Категория 50 р. - 75 р.

Восточная медицина - издательство "ПИТЕР" »

Книги: Восточная медицина

Категория 50 р. - 75 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

24