Книга: Диктатура микробиома (Леннард Х.); Страта, 2018

Человеческий организм - сложная система, в которой все взаимосвязано. Сбой в работе одного органа может привести к нарушению работы целого. Пищеварительная система важна ничуть не меньше, чем головной мозг, сердце и нервы. Важно все! Но энергия, необходимая для работы всего организма, тех же головного мозга и сердца, вырабатывается пищеварительной системой. Источник энергии - это пища, которую мы едим, но, чтобы она правильно послужила нашему организму, дала ему необходимую энергию, нужен кишечник.
В книге рассказывается о нужных нашему организму продуктах питания, о том, что приносит ему вред, о полезных и вредных микроорганизмах, которые живут в нас; о правильном питании, которое поможет как можно дольше оставаться здоровыми. Эта книга о том, как заботиться и как кормить крошечные микроорганизмы, проживающие в нашем кишечнике. Именно они улучшают настроение, помогают держать нужный вес, сбросить лишние килограммы и укрепить иммунную систему, вылечиться от некоторых болезней или облегчить их протекание. Долгое время мы не знали об их существовании, а потом долго недооценивали их роль. Современные исследования позволили пролить свет на удивительное царство микробиома.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9500888-6-5
Автор(ы)	Леннард Х.
Вес	0.17
Возрастное ограничение	18+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2018
Жанр	специальная медицина
Издатель	Страта
Издательство	Страта
Кол-во страниц	150
Количество книг	1
Количество страниц	150
Обложка	мягкая обложка
Переплет	Мягкая глянцевая
Переплёт	мягкий
Раздел	Диеты
Размеры	13,00 см × 20,00 см × 0,85 см
Серия	Зачем это есть?
Страниц	152
Тематика	Здоровое питание
Тип обложки	мягкая
Тираж	300
Формат	60х84/16