Четверг, 11 сентября 2025 — 18:19
USD: 84.92 р. EUR: 99.82 р.
11.09.2025
СкидкаГИД

Книга: Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна); Самокат, 2021

Книга: Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна); Самокат, 2021

от 1268 до 6340 


Описание


Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути.
В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.

Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна) - фото №1
Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна) - фото №2
Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна) - фото №3
Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна) - фото №4
Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна) - фото №5
Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна) - фото №6
Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна) - фото №7
Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна) - фото №8
Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна) - фото №9
Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна) - фото №10
Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна) - фото №11
Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна) - фото №12

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна); Самокат, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: book24, Яндекс.Маркет. По цене от 1268 р. до 6340 р., средняя цена составляет 3804 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 36 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-00167-178-7,978-5-91759-621-1,978-5-91759-703-4,978-5-91759-887-1
Автор(ы)
Вес0.49кг
Возрастное ограничение16+
Год издания2021
ИздательСамокат
Кол-во страниц432
Количество страниц432
РазделПсихология воспитания
Размеры140x195
СерияСамокат для родителей
Формат138x197мм
Язык изданияРусский

Видео обзоры

МАМА НА НУЛЕ | Людмила Петрановская | Фрагмент вебинара

МАМА НА НУЛЕ | Людмила Петрановская | Фрагмент вебинаразапуск видео

 

МАМА НА НУЛЕ | Документальный фильм | Специальный проект об эмоциональном выгорании от Family Tree

МАМА НА НУЛЕ | Документальный фильм | Специальный проект об эмоциональном выгорании от Family Treeзапуск видео

 

Мама на нуле: почему наши бабушки не выгорали, а с нами это происходит регулярно

Мама на нуле: почему наши бабушки не выгорали, а с нами это происходит регулярнозапуск видео

 

Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию. Спикер - Анастасия Изюмская

Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию. Спикер - Анастасия Изюмскаязапуск видео

 

“Мама на нуле” - презентация книги

“Мама на нуле” - презентация книгизапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1268 руб до 6340 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги для родителей - издательство "Издательство "Самокат""
Книги для родителей с ценой 1014-1521 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна); Самокат, 2021
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

1268 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 17.07.2025
Яндекс.Маркет

5/5

6340 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 01.07.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
874 
25.01.2024
OZON
597 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна); Самокат, 2021» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (36)

  • 5/5

    Получила и прочитала. Конечно, лучше читать подобные книги, когда ты ещё не совсем на нуле)) Тогда и пользы будет больше. Но книга, безусловно, полезная. Петрановская моя любимая там, Е. Бурмистрова - имя новое для меня, понравилась тоже. Я такой литературы сейчас читаю много, что-то уже было знакомо, но и новое для себя тоже нашла. Рекомендую всем, кто прочитав название,сразу подумал: "О! Это про меня"

    0    0

  • 5/5

    Прекрасная книга, она наконец-то не только о ребёнке, а именно о маме, которой так часто тоже нужна забота и поддержка. Эта книга напоминает и "разрешает" позаботиться о себе и вспомнить о том, что ребенку важны не столько много еды, развивашки или стопка переглаженных пеленок, а счастливые родители. Истории настоящих мам, позволяют взглянуть на себя со стороны, снизить планку требований к себе, как к маме. Петрановская и Млодик в одной книге - это прекрасно, мне так близок их взгляд на отношения с детьми и родительство само по себе. И остальные авторы отлично раскрывают тему эмоционального выгорания.Если Вы мама, которая устала, думаю книга будет Вам полезной.

    0    0

  • 5/5

    Я аплодирую авторам стоя. Вы написали книгу про очень важную и недооценённый проблему.
    Я ждала выхода этой книги. И вот она у меня.
    Очень приятная печать. Приятно держать в руках.
    Обложка мягкая но плотная.
    Книга спасет очень многих мам.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги для родителей - издательство "Издательство "Самокат""

Психология воспитания - издательство "Издательство "Самокат"" »

Книги для родителей

Категория 1014 р. - 1521 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

139