Как бросить курить для чайников (Брайзер Дэвид); Диалектика, 2017

Бросить курить очень легко - лично я проделывал это сотни раз", - сказал как-то Марк Твен, и с тех пор все заядлые курильщики с удовольствием повторяют эту фразу. Но насколько безобидна эта привычка? Правы ли врачи, рассказывая о страшных последствиях курения? Можно ли бросить курить и что для этого надо? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Все знают, что курить вредно, но избавиться от такой привычки не очень просто. Данная книга поможет вам в этом, и не только вам, но и вашим близким. В книге подробно рассказывается о вреде курения и об опасности для здоровья, вызванной потреблением табака во всех формах. Кроме того, из нее вы узнаете о самых эффективных методах избавления от курения и о той помощи, которую вам могут оказать медицинские препараты и правильный внутренний настрой. Здесь вы найдете множество советов профессионала о том, что нужно сделать для избавления от курения и как помочь близкому человеку, если сам он не в состоянии справиться с этой проблемой.
Эта книга будет полезна всем - как тем, кто решил найти способ бросить курить, так и тем, кто просто хочет дышать чистым воздухом.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-8459-2136-9
Автор(ы)	Брайзер Дэвид
Вес	0.326
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2017
Жанр	психология
Издатель	Диалектика
Издательство	Вильямс
Кол-во страниц	240
Количество книг	1
Количество страниц	240
Обложка	мягкая обложка
Оформление обложки	интегральный переплет
Размеры	70x100/16
Серия	Для "чайников"
Тип обложки	мягкая
Формат	17.0 x 25.0 x 2
Язык издания	rus