Чакры. Популярная энциклопедия для начинающих (Анодея Джудит); Эксмо, 2016

Книга очень понравилась, все подробно описано, даются упражнения для раскрытия чакр.
Приятно читать и оформлена хорошо, пока не дочитала, но с упражнениями быстро не получается. По качеству бумаги :она немного шершавая, и не белая, желтоватая. Поэтому кому нравятся мелованное оформление то ищите в других вариантах.

0    0

Подробное описание системы чакр и работы с ней. В первой части, Изучение системы, помещена такая информация, как История учения о чакрах, Учения других культур, Как работают чакры, Шива и Шакти, Освобождение и воплощение, Три гуны, Чакры и кундалини и др., даются подготовительные упражнения. Вторая часть, Путешествие через чакры, посвящена таким вопросам, как подробное рассмотрение каждой чакры, описаны Вступительная медитация, Символы и соответствия, упражнения, отличительные особенности конкретной чакры. Например, для Муладхара-чакры приводятся такие ассоциации, как Укоренение, Выживания, Тело, Пища, Материя. В третьей части под заголовком Соединяемся все вместе, рассматриваются такие темы, как Взаимодействие чакр, Чакры и отношения, Эволюционная перспектива, Воспитание здоровых чакр у детей. Для всех, занимающихся йогой или планирующих заниматься данной дисциплиной.

0    0

Книга состоит из 3-х частей: 1. Изучение системы 2. Путешествия через чакры 3. Соединяем все вместе. В книге подробно рассмотрены многообразные аспекты физического и духовного миров, в которых действуют универсальные законы Чакровой Системы - от физического здоровья человека до особенностей личных взаимоотношений, от истории современной цивилизации до принципов правильного воспитания детей. Масштабный взгляд автора на современный мир со всеми его существующими проблемами. Представлены глубокие и сильные медитации и практические упражнения, инструкции, которые позволяют любому человеку продиагностировать и выровнять собственную систему чакры. Все вместе может способствовать тому, что вы качественно измените свое восприятие и жизнь в целом, повысится уровень способностей и личной эффективности. Очень полезная книга для личностного развития, в которой можно найди все необходимые знания по чакрам, соответствующую символику, соответствие звуков, вибраций и многое другое. Интересен материал, связанный с тестированием своих чакр. Если у пары возникают проблемы, то они обязательно проявляются на уровне одной из чакр. Даны примеры, определения. В книге также содержатся черно-белые рисунки. В ней можно найти и авторские методы гармонизации и подпитки внутренней энергетики. Обложка качественная, твердая. Книга одна из самых значимых среди тех, которые были написаны о чакрах. Советую! Эта энциклопедия стоит своих денег!

0    0