Как сохранить здоровье в большом городе (Попов Петр Юрьевич); ООО "Издательство "Эксмо", 2016

Тьфу-тьфу-тьфу!!! Жаль, что в Москве такая неудобная система возврата - иначе тут же вернула бы этот, прости Господи, набор "конкретных рекомендаций". Потому что это набор общих слов и фактов по набору общих тем (экология, питание, дом, образ жизни, вирусы, внутренний настрой человека и т.д.).
Написано нормально, много любопытных фактов, но это слишком общо и трудно переводится в конкретные действия для конкретного образа жизни. Этот же набор тем обсасывается другими авторами в многочисленных книжках про аутоимунные болезни, синдром хронической усталости, паталогии опорно-двигательной системы и т.д.
Но другие авторы почему-то умудряются давать конкретные рекомендации, а этот автор по верхушкам пробежал и смылся.
Подойдет для первого подхода к теме. Нормально подойдет. Но не более того.

0    0

Эту книгу стоит пролистать всем. Пролистав ее, Вы поймете, как много мы не знаем о поддержании своего здоровья и сколько вредных факторов нас окружают. Книга не дает конкретных рекомендаций по лечению того или иного заболевания. Но позволяет взглянуть на проблему сохранения здоровья широко и всеобъемлюще. Оценить возможности современной медицины в лечении и профилактике заболеваний. Оценить свои собственные факторы риска и выбрать пути для их нейтрализации. Пробегите глазами содержание, и вы поймете насколько ценна для вас эта информация. Рекомендуйте книгу своим детям, родственникам и знакомым. Думаю, они оценят Вашу заботу о них.

0    0

Никогда не интересовалась подобной темой, пока не приехала в деревню и не упала в обморок от чистого воздуха. Автор не дал четких рекомендаций, что же делать со здоровьем в большом городе, но рассказал об опасностях, которые подстерегают
пути решения той или иной проблемы мы должный найти и выбрать самостоятельно. Решай читатель, думай головой и практикуй экотуризм!

0    0