- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей (Рафаэль Сантандреу); Эксмо, 2016
339
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-85385-4
EAN: 9785699853854
Книги: Психотерапия
ID: 1770197
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей (Рафаэль Сантандреу); Эксмо, 2016»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Читай-город. По цене от 339 р. до 339 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 12 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-85385-4 |
| Автор(ы) | Рафаэль Сантандреу |
| Бумага | Типографская |
| Вес | 0.27кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2016 |
| Издатель | Эксмо |
| Кол-во страниц | 336 |
| Количество страниц | 336 |
| Переводчик | Степанова, Людмила Игоревна |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Психология личности |
| Размеры | 13,60 см × 18,60 см × 1,50 см |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Страниц | 336 |
| Тематика | Психотерапия |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 187.00mm x 138.00mm x 17.00mm |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Где купить (1)
Цена от 339 руб до 339 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Книги: Популярная психология с ценой 271-406 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Читай-город 5/5 | 339 400 Промокоды на скидку | обновлено 08.10.2025 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 313 | |
| book24 | 293 | 21.05.2022 |
| ЛитРес | 219 | |
| Яндекс.Маркет | 2236 | 17.06.2024 |
| OZON | 661 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей (Рафаэль Сантандреу); Эксмо, 2016» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (12)
-
alexandrova.sofya
- 2 июля 20164/5
Легкая и позитивная книгаКнига понравилась!) Позитивная, очень легко читается, «воды» в тексте по минимуму, встречаются притчи, которые заставляют задуматься, много реальных историй из психотерапевтической практики автора. Перевод отличный, «живой», многие фразы в процессе чтения вызывали улыбку. Порадовали краткие итоги в конце каждой главы.
Собственно, книга о когнитивной терапии – хочешь стать счастливым, измени свои мысли, направь их в позитивное русло. Автор справедливо замечает, как часто люди видят только темную сторону ситуации, «накручивают» себя, надумывают ужасные последствия и предвосхищают несчастья, тем самым погружаясь в бессмысленные страдания. Рассмотрены ситуации, чаще всего вызывающие подобный негативный внутренний диалог (беспокойство о здоровье, одиночество, стыд, проблемы в семье, конфликты, требования к себе и другим, страхи, провалы и ошибки). А духовно сильные личности ведут совершенно иной внутренний диалог, и в этом источник их силы. Автор рассказывает, каким образом себя «перенастроить», и мне его доводы показались вполне убедительными, действительно, начинаешь смотреть на мир по-другому, проще и спокойнее.
Конечно, книга кому-то может показаться слишком уж легкой и поверхностной. Из серьезной депрессии она не вытащит, но поможет хотя бы не довести себя до этого нехорошего состояния, настроиться на позитивный лад. Более спокойное отношение к собственным недостаткам и неудачам позволит сохранить самоуважение, оптимистичный настрой, сделать верные выводы, исправить ошибки и идти дальше, расти и развиваться, стать счастливым несмотря ни на что.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 271 р. - 406 р.
Психотерапия - издательство "Эксмо" »
Книги: Популярная психология
Категория 271 р. - 406 р.
