Книга: Как есть осознанно (Тит Нат Хан); Эксмо, 2014

Очередная книжка из серий произведений Тит Нат Хана. В данном случае о еде и об обстановке на кухне. Что крайне важно при приёме пищи!

0    0

Бесполезная покупкаВся книга – 102 страниц, из них 5-7 страниц – обложка содержание и проч. Каждая глава – не более 5 строк, 1 глава на странице. В общем очень мало текста, суть которого сводится к призыву думать о еде всегда, когда Вы едите или готовите. Еда по этой книге – культ, причем автор не подкрепляет эту точку зрения какой-то научной теорией или религией! Просто он считает ее культом. В книге нет даже прямого указания, что именно надо сделать, чтобы поменялось отношение к пище. Просто призывы вроде «думайте о еде», «не ешьте с включенным телевизором» и т.д. Короче похоже на сочинение-фантазию школьника о еде. Зачем растянули на 100 страниц?!
Считаю, что абсолютно зря выкинула деньги, ощущение, что меня обманули …

0    0

Поймет не каждый! Для тех, чей разум открыт)Очень проникновенно!
Кратко и тонко! Набор четких умозаключений, которые порой необходимо перечитать несколько раз, что бы пропустить через себя и именно осознать, впустить их внутрь себя… чтобы каждый прием пищи был полезен твоем телу и душе, ведь еда – топливо для организма, материал из которого он выстраивается, и мы сами решаем какого качества будет это топливо!
Некоторые цитаты распечатаю и повешу у себя на кухне, что бы сидя с семьей за столом,мы каждый раз находились в этом моменте и наслаждались им!
кажется эта книга станет для меня началом в постижении Дзен!

0    0