Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины (Копылова Елена Дмитриевна); АСТ, 2016

АСТ Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины (Копылова Елена Дмитриевна)

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-094395-1
EAN: 9785170943951
Книги: Авторские методики
ID: 1767758
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(3/5)

Описание

Главной идеей, положенной в основу серии "Здоровье за 24 часа: краткий курс", было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов - врачей и спортсменов.
В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина - кандидата технических наук, кандидата в мастера спорта, марафонца, создателя популярной гимнастики на основе законов биомеханики. Благодаря этим упражнениям за 15 минут в день вы избавитесь от боли в мышцах спины и суставах!

Вы сможете узнать:

- как уменьшить боль при остеохондрозе позвоночника;
- как снять острый приступ радикулита за 2 минуты;
- как предупредить плоскостопие;
- как решить проблемы с лишним весом.
Попробуйте - это очень просто!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины (Копылова Елена Дмитриевна); АСТ, 2016»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 73 р. до 286 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 2 отзыва. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-094395-1
Автор(ы)	Копылова Елена Дмитриевна
Бумага	Классик
Вес	0.21кг
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2016
Издатель	АСТ
Количество страниц	144
Переплет	Твердый (7БЦ)
Переплёт	твердый
Раздел	Народная медицина
Размеры	20,00 см × 14,50 см × 1,10 см
Серия	Здоровье за 24 часа. Краткий курс
Страниц	141
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	2000
Формат	207.00mm x 143.00mm x 14.00mm

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 73 руб до 286 руб в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Авторские методики медицина - издательство "АСТ"
Книги: Авторские методики медицина с ценой 58 р. - 87 р.

сообщить о поступлении

Книга: Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины (Копылова Елена Дмитриевна); АСТ, 2016
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	280 история цены
book24	73 история цены
ЛитРес	149 история цены +13.4%

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (2)

vereteno.vereteno
- 1 августа 2016

4/5

Книга полностью соответствует аннотации – упражнения доступно даны, понятно, что и как делать, не ошибешься. Упражнения не сложные, повторять, действительно, легко. Выполняю несколько дней, по ощущениям стала меньше болеть спина и увеличилась подвижность. Так что книгой очень довольна.
0 0
Валерий Миляев
- 30 сентября 2019

2/5

Основную часть книги занимают большие черно-белые фотографии. К сожалению, упражнения настолько просты, что фотографии просто излишни. Количество упражнений ничтожно мало. Классификация упражнений бесхитростна и состоит из восьми разделов: для пальцев рук, для кистей рук, для рук..., для ног. Кстати, очень смешно выглядит грозная надпись в книге о защите прав и запрете использования частей книги в какой либо форме. (Хорошо, что еще никто не догадался опубликовать под своим именем алфавит и запретить его использование). На мой взгляд, любая книга с упражнениями без тренажеров, статическими упражнениями гораздо интереснее, информативнее и полезнее. Не понимаю, как автор не догадалась включить девятым разделом ходьбу на месте. Кстати, не откажусь от гонорара за использование моего предложения в следующих изданиях книги.
0 0