Книга: Психология стресса (Роберт Сапольски); Питер (Айлиб), 2015

399

Издатель: Издательский дом "Питер"
ISBN: 978-5-496-00997-3
EAN: 9785496009973
Книги: Основы психологии
ID: 1743306
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (1) Отзывы (36)

Описание

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор - специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем - это и благословение, и проклятие. Благословение - в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие - в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.
3-е издание.

Психология стресса (Роберт Сапольски) - фото №1

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Психология стресса (Роберт Сапольски); Питер (Айлиб), 2015»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 399 р. до 399 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 36 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-496-00997-3
Автор(ы)	Роберт Сапольски
Вес	0.70кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2015
Издатель	Питер (Айлиб)
Кол-во страниц	480
Количество страниц	480
Переплет	70х100/16
Переплёт	мягкий
Раздел	Основы психологии
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 2,50 см
Серия	Мастера психологии (Питер)
Страниц	480
Тематика	Другие издания
Тираж	2500
Формат	70х100/16 (165х233 мм)
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 399 руб до 399 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Психология стресса (Роберт Сапольски); Питер (Айлиб), 2015
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	399 Электронная книга Кэшбэк до 6.5% история цены -74.4%	обновлено 06.09.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1124 история цены +17.5%	12.05.2024
book24	1399 история цены +29.4%	03.07.2024
Яндекс.Маркет	1501 история цены	17.02.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Психология стресса (Роберт Сапольски); Питер (Айлиб), 2015» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (36)

Зубакин Максим
- 14 февраля 2016

5/5

Отличная книга по теме стресса. Самое большое ее достоинство, это ее научность. При этом однако текст излагается достаточно простым и понятным языком для широкого круга читателей. Понятно и просто объясняются сложные физиологические и психологические процессы, протекающие в организме в ответ на стрессовые ситуации (стимулы). Еще одно достоинство - критическое изложение материала. То есть, например, приводится развитие взглядов и исследований стресса, в том числе современные исследования. Кстати, многие популярные книги про стресс написаны на основании теорий 50-летней давности, которые были уже отвергнуты новыми исследованиями. Данная книга избежала этого. Также приводятся размышления и исследования того, что пока не изучено. Излагаются результаты интересных экспериментов и исследований, как и их критическое осмысление.
Книга, несомненно, будет интересна любому, кто хочет серьезно разобраться в теме стресса, а также обязательна к прочтению медикам, психологам и психотерапевтам. Полезна будет и руководителям и все тем, чья жизнь и работа связана с высокими стрессовыми нагрузками.
Недостатка, на мой взгляд два. Во-первых, черно-белые иллюстрации, во-вторых, список литературы приведен не в конце книги, а его необходимо искать в Интернет.
0 0
Анонимно
- 13 сентября 2016

5/5

Книга написана очень понятным, местами метафроическим языком. Для широкого круга читателей. Если вам интересна биология, основы зоологии, обезьяны, животные вообще, и ваш организм в частности и все те процессы, что происходят в нем, - читаем, изучаем, меняем привычки негативные на позитивные, смеемся, и просто получаем удовольствие от чтения.
0 0
RUS-55-54
- 18 декабря 2016

5/5

В-первую очередь, книга будет очень полезна не профессиональным психологам, так как дает широкий обзор в "одном месте".
Особое внимание в работе уделяется взаимосвязи физиологии человека и психологических реакций. Предлагаются модели причинно-следственных связей, как одно влияет на другое, и каково это влияние - положительное/отрицательное. Материал сопровождается рисунками, схемами, в конце книги есть раздел, посвященный методикам преодоления стресса.
Странно, что примечания размещены в сети, на что есть ссылка на последней странице. Отсутствует библиография.
В целом книга оформлена качественно.
0 0