Как навести порядок в своей жизни после рождения ребенка (Дженнифер Пэйт, Барбара Мэйчен); Питер, 2013

Как раз читаю эту книжку. Первое впечатление при пролистывании - вода водой. Если читать внимательно, то вполне интересно, но ожидала чего-то более конкретного. Скажем так: это не та книга, к которой будешь обращаться постоянно и черпать новые идеи. Но для осмысления некоторых аспектов застоявшейся жизни (когда каждый день похож на предыдущий)вполне сносная.

0    0

Обычно от популярной психологической литературы не ждешь ничего фееричного. Подобных книг множество. «Как победить себя», «как изменить свою жизнь», «как заработать миллион»… Небольшая книжка «Как навести порядок в своей жизни после рождения ребенка» привлекает названием. Через это проходят все детные мамы. Послеродовая депрессия и ее малые формы: неудовлетворенность собой, отсутствие поддержки близких, желание заработать, невозможность определить свою миссию. Наше общество сурово к матерям, сидящим в декрете. Если в Америке (авторы книги – американки) женщины себе, как правило, придумывают проблемы самостоятельно, у нас им активно «помогает» общество. Особенно старшее поколение, воспитанное на почтении к труду. Поздравляю, вы родили ребенка! – теперь вы становитесь…. бездельницей?
"Безусловно, испытываешь радость, когда видишь, как твой ребенок делает то, чему ты его научила. Вы с облегчением замечаете, что малыш посмотрел по сторонам, прежде чем перейти дорогу, потом с чувством гордости наблюдаете за ним, когда он идет на школьный выпускной вечер. Однако в действительности все это – о нем, а не о вас. Да, вы придали глине нужную форму, но сама глина уже существовала. Вы помогли этой глине стать чем-то волшебным, но волшебство уже было заложено в материале. Мы не делаем своих детей тем, кем они становятся, - мы только помогаем им проявить способности. Быть честной с собой и увидеть действительность такой, какая она есть – очень важный шаг. Почти невозможно испытывать удовлетворение, осознавая себя исключительно мамой, да и, честно говоря, не следует к этому стремиться. Вы, конечно, можете стать для своей семьи центром Вселенной, но только потому, что вы их всех объединяете. Возможно, трудно посмотреть в глаза такой правде, но если вы хотите утвердиться как личность только за счет своей роли матери и жены, ничего больше не имея за душой, то вас ждет разочарование.
Материнство – это невидимая работа".
Да, времена другие. 200 лет назад женщина утвердилась бы, как мать и жена, теперь ей не дадут это сделать безболезненно. Деньги – нужны, внимание мужа – бесценно, самооценка напрямую зависит от своих способностей, образования, стажа, опыта работы… Несмотря на разницу менталитетов, в книге куча полезных находок и советов для наших мам. Она наставляет и даже смешит. В описанных ситуациях узнаете себя и своих близких, столкнетесь со своими забавными «заморочками» лицом к лицу. Например, о вреде интернет-форумов, где обычные мамы вдруг становятся Идеальными Мамами, и вы в очередной раз испытываете комплекс вины, читая об Идеальных Методах Воспитания идеального ребенка (у вас все не так!). Или о муже, втаскивающем в ваше гнездо потрепанное кресло и ворох любимой одежды, вышедшей из моды двадцать лет назад.
Спросите себя – какова цель, чего я хочу добиться? И почему после рождения ребенка мир начал не распахиваться, а сжиматься. Авторы хорошо описывают состояния взлета и падения: во время беременности будущая мама была центром вселенной, ее все любили, она была в уникальном статусе. Ребенок родился – и его мама вдруг стала не главной. В худшем случае она стала никем, подкрепив обрушившееся «ничто» своими, извините, тараканами.
"Вспомните, какой вы были до появления детей: вы были разносторонней личностью. У вас была работа, увлечения и социальная жизнь. Вы общались с друзьями, вольны были ходить куда угодно и когда угодно. Однако, когда появляются дети, в наше сознание закрадывается чувство вины. Мы ощущаем себя виноватыми, если не находимся рядом с детьми, если уделяем недостаточно внимания работе, если тратим время на себя. Посмотрите на своего мужа, если он у вас есть, и подумайте, испытывает ли он чувство вины, сидя перед телевизором или играя в футбол? Вероятно, нет. Тратя время на себя, наши мужчины не испытывают никакой вины. Мы должны усвоить, что это нормально. Вы просто обязаны перестать чувствовать себя виноватой и научиться выкраивать время для удовлетворения собственных потребностей и желаний.
Теперь понятно, откуда берутся неоправданные ожидания: они появляются из незаполненного пространства нашей жизни и души, которое мы срочно пытаемся заполнить, и второпях заполняем не тем".
Ключевое слово: срочно. Скорее куда-то сходить. Бегом что-нибудь вкусное съесть. Свершилось? – вроде бы, самоутвердилась, что-то кому-то доказала. Или нет?
В книге есть все: советы, рассказы других мам, таблички и вопросники. Авторы помогают привести мысли в порядок, конкретизировать цели: чего вы хотите, и какое время можете этому уделить. Что самое важное и второстепенное, какие шаги ведут к преображению. Здесь нет каких-то уникальных методик, мгновенно превращающих мысли в дела. Можно расценивать книгу, как попытку доверительной беседы. В конце концов, каждый все равно помогает себе сам. А близкие люди, и даже маленькие дети станут хорошими помощниками в деле исправления ошибок, если их грамотно подтолкнуть к помощи. Возможно, они только этого и ждали.
Вердикт: книга не бесполезная, ее можно подарить любой молодой маме, ее легко читать, держа в одной руке, коротая время в песочнице. Местами есть впечатление налитой словесной воды, но это скорее неудача переводчика, не пожелавшего «причесать» текст, сделать его более компактным и ярким.

0    0

Эта книга попалась мне в руки в очень нужное время. Она для тех женщин, которые чувствуют что быть мамой и женой для них недостаточно. Авторы книги помогают понять и найти пути как реализовать себя, и сохранить ( а для кого-то создать) баланс в семье, в отношениях с мужем и детьми. Помогает найти ответы на вопросы как оставаться хорошей мамой, женой, но не потерять себя как личность. Мне эта книга помогла многое понять, и даже в тех вопросах, ответы на которые я не рассчитывала найти в ней. Она помогает взглянуть на многие вещи по другому. Все написано просто, ясно и по делу. Ничего лишнего и много-много открытий, осознания. А еще эта книга вдохновляет множеством примеров.

0    0