Книга: Анатомия танца (Хаас Жаки Грин); Попурри, 2014

Всё разложено буквально по "полочкам",и танец,и как "ведет" себя тело танцора во время танца.Очень подробная книга.Издана в мягкой обложке,на мелованной бумаге,очень хорошо проиллюстрирована.Формат книги больше стандартного.Тираж 2500 экз.Прикладываю страницы из книги для наглядности.

0    0

Книга может быть полезна всем, кто интересуется не только танцами, но и способами достичь хорошей физической формы. В издании много качественных иллюстраций, которые помогут изучить мышцы тела и правильно, эффективно использовать их в танце. Кроме того, автором предлагаются упражнения для развития гибкости и силы различных мышц с примерами того, для каких движений в танце это может быть использовано.

0    0

Отлично иллюстрированная и увлекательная книга-справочник, раскрывающая особенности работы человеческого организма во время танца. Красочные рисунки, подробное рассмотрение различных стилей танца (классика, балет, ирландские танцы...) помогают понять, какие мышцы задействованы в том или ином случае. А комплекс упражнений пригодится для желающих поработать над "слабыми местами".
В общем, "Анатомия танца" - книга для тех, кто стремится сделать свой танец более совершенным, владеть своим телом и танцевать с умом!
Отдельный респект автору за весьма подробное описание механизма дыхания во время движения и ценные рекомендации по безопасному выполнению упражнений!

0    0

Автор книги в прошлом профессиональный танцор, занимается реабилитацией. В книге кратко, но очень информативно описаны основные проблемы всех мышечных групп. Тут же рекомендуются необходимые упражнения с разным уровнем сложности. Более профессионального издания на русском языке пока нет. Это настольная книга для профессиональных танцоров и хореографов, особенно занимающихся с молодёжью, как справочник для профилактики травм и достижения высокого уровня танцевальной техники. Полезна для реабилитологов и просто людей желающих скорректировать недостатки опорно–двигательного аппарата, например продольного плоскостопия. Издание на русском языке является полной копией оригинала.

0    0

Очень очень ну просто ОЧЕНЬ много нужной информации для танцоров и преподавателей, а так же сотрудников фитнес индустрии. Такая книга должна быть на полке у каждого танцора!:)

0    0

Я 5 лет занимаюсь ирландскими танцами. К сожалению, в классе не хватает времени для качественной проработки необходимых групп мышц и, тем более, для укладывания в голове зачем, как и на сколько качественно я выполняю те или иные упражнения. Эта книга очень мне помогла составить свою индивидуальную, тренировочную программу и разъяснила многие танцевальные теоретические моменты

0    0