Прокачай себя: карта твоих побед (карта желаний в тубусе) (Викторова Ольга Александровна); АСТ

Ольга Викторова — клинический психолог, работает с детьми и их родителями в ДокДети и ДокМед. Помогает улучшить качество жизни и справиться со сложностями во взаимоотношениях с окружающими людьми, негативными эмоциями, тревожными и депрессивными мыслями.

"Прокачай себя" — это интерактивная система, которая объединяет мощь визуализации с практикой конкретных действий. С ее помощью ты сформулируешь желание так, чтобы Вселенная тебя услышала, прокачаешь осознанность и настроишь внутренний радар на возможности, совершишь первый шаг к цели и запустишь цепь волшебных событий.

Внутри ты найдешь все необходимое для создания своей идеальной реальности:
• Карта желаний из плотного картона для визуализации глобальных целей и самых заветных желаний.
• Брошюра с красочными картинками и наклейками, которые помогут тебе сделать карту яркой и индивидуальной.
• Инструкция и упражнения, помогающие проработать цели, проанализировать прогресс и записать свои мысли.
• Магнитная карта для фиксации небольших, но важных желаний, ведь волшебство начинается с малого! Для того чтобы притянуть крупные цели, важно исполнить хотя бы одну маленькую мечту. Часто мы забываем о таких простых радостях, как поход в кино, обед в кафе или покупка новых кроссовок, а ведь именно они наполняют жизнь яркими красками и дают ощущение, что мечты сбываются. Записывай их на магнитной карте, вычеркивай по мере исполнения и чувствуй магию каждого прожитого дня!
• Два цветных маркера для записи.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-179763-8
Автор(ы)	Викторова Ольга Александровна
Вес	0.50кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Издатель	АСТ:Времена
Кол-во страниц	12
Количество страниц	12
Переплет	Мягкий переплёт
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Серия	Без паники! Психологические карты в тубусе