Спасение выгорающих: от истощения к ресурсу (Оксана Викторовна Козырева); Феникс, 2025

Выгорание - яма, в которую падаешь и не знаешь, как из нее выбраться. Что особенно пугающе - с виду и не скажешь: внешне зачастую сохраняется вполне приличный каркас жизни.
На самом же деле выгоревший человек похож на водителя, чья машина сломалась на трассе и теперь стоит на обочине. Рядом нет ни сервиса, ни аварийной службы, и по ощущениям, поломка настолько серьезная, что, возможно, авто вообще больше никогда не заведется. А другие в это время со скоростью света несутся дальше. У них впереди красивые заправки, вкусный кофе, сон на свежих хрустящих простынях отеля или в уютной кровати дома, встречи с друзьями, карьерные удачи. А вы в одиночестве, в состоянии беспомощности, растерянности и в полной неизвестности.
Пусть эта книга станет добрым эвакуатором, который поможет съехать с обочины выгорания. Только представьте: из кабины выходит эвакуаторщик, приносит вам плед, термос с чаем, бутерброды, говорит что-то поддерживающее, а потом бережно погружает вас вместе с поломанной машиной на платформу, отвозит в приятное место, где авто чинят, пересобирают. А дальше... вы с новыми силами отправляетесь обратно на дорогу вашей жизни.
Книга создана для вашего диалога с собой и поиска ответов на волнующие вас вопросы.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-222-45166-3
Автор(ы)	Оксана Викторовна Козырева
Вес	0.01кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2025
Издатель	Феникс
Кол-во страниц	208
Количество страниц	208
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Серия	Не принято обсуждать