- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Прощай негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения (Джейкоб Гитта, Ханни ван Гендерен, Лаура Зибауэр); Альпина Паблишер, 2025
678
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-0063-0087-3
EAN: 9785006300873
Книги: Как стать успешным
ID: 15545848
Добавлено: 31.07.2025
Описание
Замечали ли вы, что в определенных ситуациях ведете себя одинаково, причем не так, как вам бы того хотелось: например, обижаетесь на незначительную критику или постоянно ждете одобрения окружающих? Скорее всего, виной этому привычный негативный шаблон поведения (паттерн), или схема-режим, связанный с переживанием неприятного опыта в детстве или юности.
Эта книга — первое подробное руководство по новому направлению в психологии — схема-терапии. Авторы, опытные психотерапевты, рассматривают разные негативные режимы поведения и наиболее эффективные техники их преодоления или ослабления. Они помогут понять и осознать, какие из них мешают вам двигаться вперед, выяснить их проискхождение, узнать, как они формировались на протяжении жизни и почему так устойчивы.
В книге представлено множество примеров из реальной жизни, а также даны упражнения по визуализации образов и другие техники работы с режимами. Вы сможете скорректировать привычный образ мыслей и открыть простор позитивных изменений в жизни.
вать привычный образ мыслей м открыть простор для позитивных изменений в жизни
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Прощай негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения (Джейкоб Гитта, Ханни ван Гендерен, Лаура Зибауэр); Альпина Паблишер, 2025»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 678 р. до 678 р., средняя цена составляет 678 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-0063-0087-3 |
Автор(ы) | Джейкоб Гитта, Ханни ван Гендерен, Лаура Зибауэр |
Вес | 0.53кг |
Возрастное ограничение | 16+ |
Возрастные ограничения | 16 |
Год издания | 2025 |
Издатель | Альпина Паблишер |
Кол-во страниц | 196 |
Количество страниц | 196 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Серия | Дневник самотерапии |
Формат | 166x241мм |
Где купить (3)
Цена от 678 руб до 678 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Нехудожественная литература, Психология с ценой 542-813 р.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 17.08.2025 |
Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 17.08.2025 |
Читай-город 5/5 | 678 825 Промокоды на скидку | обновлено 17.08.2025 |
Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Прощай негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения (Джейкоб Гитта, Ханни ван Гендерен, Лаура Зибауэр); Альпина Паблишер, 2025» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 542 р. - 813 р.
Как стать успешным - издательство "Альпина Паблишер" »