Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием (Зарифа Романова); Издательство АСТ, 2025

от 419 до 799

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-173198-4
EAN: 9785171731984
Книги: Популярная медицина
ID: 15246364
Добавлено: 14.03.2025

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания.

Книга Зарифы Романовой «Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием» — не очередное пособие про диеты, а революционный подход к здоровому образу жизни. Автор разрушает мифы о строгих ограничениях и предлагает индивидуальную систему питания, которая работает для каждого.

Что ждет вас внутри:

• Почему одна и та же диета может быть эффективной для одного человека и бесполезной для другого.

• Как наладить режим питания, чтобы терять вес без стресса и голода.

• Важность воды в процессе похудения: сколько и когда пить, чтобы ускорить результат.

• Проверенные рекомендации от доктора, чьи пациенты легко достигают желаемого веса тела.

• Уникальный авторский тест «Пирамида здоровья», который разработан для комплексной оценки состояния тела.

• Полезные рецепты на каждый день.

Забудьте о жестких запретах и чувстве вины за съеденное пирожное. Эта книга научит вас наслаждаться едой и худеть с удовольствием.

Хватит мучить себя диетами! Найдите свой путь к стройности с удовольствием.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием (Зарифа Романова); Издательство АСТ, 2025»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. По цене от 419 р. до 799 р., средняя цена составляет 704 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-173198-4
Автор(ы)	Зарифа Романова
Бумага	офсет
Вес	0.01кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2025
Издатель	Издательство АСТ
Кол-во страниц	256
Количество страниц	256
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Популярная медицина
Серия	Код питания
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 419 руб до 799 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Медицина и здоровье - издательство "АСТ"
Книги: Медицина и здоровье с ценой 335-502 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием (Зарифа Романова); Издательство АСТ, 2025
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	799 943 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +8.9% Промокоды на скидку	обновлено 23.11.2025

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	419 Электронная книга Кэшбэк до 6.7% история цены	обновлено 23.11.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	799 943 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +6.0% Промокоды на скидку	обновлено 23.11.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	799 943 Кэшбэк до 6.1% история цены +6.0% Промокоды на скидку	обновлено 23.11.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 6.6%

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием (Зарифа Романова); Издательство АСТ, 2025» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Буквоед, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..